Vježbajući poze iz joge ili asane moguće je osnažiti tijelo, poboljšati pokretljivost zglobova, ojačati imunitet, pospješiti rad sinusa i povećati kapacitet vlastitih pluća. Za one koji nikada nisu prakticirali jogu, nazivi asana mogu biti poprilično zbunjujući.
Tako su se muškarci u sljedećem videu pokušali snaći i na pravilan način izvesti poze poput ratnika, plesača i stolca. Rezultat je poprilično humorističan, pa čak i onima koji također nikada nisu vježbali jogu. Pogledaj i prosudi sama.