Treneri pjevačice Britney Spears tvrde da ćeš imati ravan i toniran trbuh, ako budeš radila ove vježbe za trbušne mišiće mjesec dana. Trbušnjaci nisu previše zahtjevni za izvedbu, a u videu su detaljne upute koje trebaš slijediti. Uvrsti ove trbušnjake u svoju dnevnu rutinu i dočekaj toplije dane spremna. Ako može Britney, možeš i ti!
Britney Spears, tvrdi da vježba svaki dan, ali da redovito mijenja rutinu. "Zaista su rijetki dani kada se ne bavim nikakvom tjelesnom aktivnošću. Jedan dan samo plivam, drugi pješačim, zatim radim kardio vježbe, pa četvrti dan vježbe snage, peti dan pilates, šesti dan vježbam jogu i ne nužno tim redoslijedom. Budući da trebam redovito vježbati, uvela sam u svoj raspored raznovrsnost", rekla je Britney za Women's Health.
Pogledaj video!
Izvor videa: YouTube
