Boris je s nestrpljenjem očekivao trenutak kada će zakoračiti na vagu i vidjeti konačnu presudu. Na samom kraju akcije ''Mršavimo zajedno'' vaga je presudila: Boris je smršavio 10, 6 kilograma. izgubio čak 11 centimetra u struku i spustio svoj BMI (indeks tjelesne mase) sa 32 na 28. 7
U tri mjeseca deset i pol kilograma i 11 centimetra manje
Prije tri mjeseca Boris je imao 101,5 kilograma, a prema izračunu njegovog indeksa tjelesne mase koji je iznosio 32.0, nutricionistice Sandra Krstev Barać i Martina Blašković objasnile su nam kako Borisov BMI spada u pretilost prvog stupnja, što je neugodno iznenadilo i samog Borisa.
Danas Borisov BMI iznosi 28. 7 i više nije u kategoriji pretilih osoba. Boris je također izgubio 11 centimetra u struku što je sjajan rezultat jer se kod muškaraca puno teže gube centimetri u struku nego kod žena.
Zanima te tvoj BMI? Klikni i izračunaj...
'Borisov rezultat je više od očekivanog, postigao je odlične rezultate što se vidi na njemu, ali i na vagi. Drago mi je što je on sam jako zadovoljan, i sada je najvažnije da nastavi s usvojenim zdravim prehrambenim navikama kako se kilogrami ne bi vratili', objašnjava nutricionistica Sandra Krstev Barać.
Boris premašio vlastita očekivanja
'Ovakav rezultat stvarno nisam očekivao. Kada sam krenuo mršaviti, pomislio sam kako bih bio sretan da izgubim šest kilograma, a s deset i pol manje doslovno pjevam od sreće. Idućih mjeseci nastavit ću ovaj prehrambeni stil, a najviše me veseli to što osim estetskog faktora, program ''Mršavimo zajedno'' ima i dublji zdravstveni smisao što se vidi po tome koliko sam spustio trigliceride i kolesterol'.
'Poručio bih svima koji kreću na mršavljenje da je najvažnije imati volju i ne odustajati', ispričao je Boris.
