Dijeta 2817 prikaza 15. svibnja 2016.

Večera uz koju ćeš biti sita i vitka

Cura450X300_1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Psylium ljuskice  - sadrže polisaharidne sluzi koje na sebe vežu tekućinu i imaju sposobnost povećanja volumena. Odličan su izvor vlakana u prehrani  koja doprinose osjećaju sitosti. Zobeno mlijeko, uz rižino i sojino, ubraja se ne samo u najomiljenije već i u najuravnoteženije alternative kravljem mlijeku

Sastojci:

  • 2 dcl zobenog mlijeka
  • 1 žličica psylliuma
  • Priprema: Zobeno mlijeko malo ugrij i dodaj psyllium te ostavi 10-ak minuta da nabubri.

Probali smo psyillium, pročitaj recenziju.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.