Dijeta 02. rujna 2013.

Dijeta koja mijenja prehrambene navike

Miha_Prej_Potekhm22222_1
1/5
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Kod Nupo dijete osobe obično nemaju problem s osjećajem gladi, ali u slučaju da se ne možeš osloboditi osjećaja gladi i spremna si prihvatiti sporiji gubitak suvišnih kilograma, u dijetalnu prehranu možeš uključiti i male količine 'normalne' hrane

Hrana za posebne prehrambene potrebe

Priča o Nupo dijetalnoj prehrani datira od 1981. godine. Vodeći istraživač pretilosti dr. Flemming Quaade u bolnici Hvidovre u Danskoj razvio je Nupo dijetalnu prehranu (Nupo dijetalne napitke i Nupo dijetalne juhe) kako bi promijenio živote bolesnika sa srednje teškom i teškom pretilošću, a koji su se pripremali na bariatričnu operaciju. Riječ je o pacijentima s indeksom tjelesne mase većim od 40 te koji su prije operacije trebali relativno brzo smršaviti kako bi se umanjio rizik od komplikacija tijekom operacije. Osmišljena je formula koja im je pomogla da izgube kilograme, a da istovremeno njihovo tijelo dobije sve potrebne hranjive tvari, vitamine i minerale. 

Pacijentima je Nupo koncept u prvom redu donio promjenu prehrambenih navika i to tako da se osoba navikne jesti šest puta dnevno, što je ujedno imalo učinak na smanjenje želuca. Ime Nupo kombinacija je dviju riječi i to 'prehrambeni' (eng. nutritional) te 'prah' (eng. powder). Nupo dijetalna prehrana – Nupo Dijetalni napitci i Nupo Dijetalne juhe su hrana za posebne prehrambene potrebe koja je potrebna u vidu dijetalne prehrane bolesnika sa srednje teškom i teškom pretilošću. Ova prehrana se upotrebljava kao jedini vid ishrane kod vrlo niskoenergetskih dijeta do 800 kalorija, a namijenjena je osobama s indeksom tjelesne mase većim od 30 ili 27, ako su već prisutne druge udružene bolesti (visok krvni tlak, dijabetes tipa 2, itd.).  

Lagani obrok od samo 115 kalorija

Svaki Nupo dijetalni obrok je punovrijedan lagani obrok od samo 115 kalorija, a osoba uz šest porcija dobiva sve vitamine, minerale i prehrambena vlakna koje tijelo treba. Nupo napitci ili juhe pripremaju se tako da pomiješaš Nupo u prahu s 2,5 - 3 decilitra vode. Nupo dijetalni napitci dostupni su u pet okusa: čokolada, bijela kava, malina/borovnica, jagoda i mango/vanilija, a Nupo dijetalne juhe sadrže okus povrća, šparoge i pikantne tajlandske piletine.

Nupo proizvodi su u posljednjih 30 godina provjereni i potvrđeni u više od 50 kliničkih studija te ih još uvijek neprestano razvijaju i provjeravaju istraživačke ekipe u bolnicama diljem Danske. Sve to dokazuje da je Nupo najstarija i najbolje dokumentirana niskokalorična dijeta na svijetu! Zahvaljujući iznimnoj učinkovitosti i dokazanim učincima, Nupo je kao jedini izvor prehrane u vrlo niskokaloričnoj dijeti odobrila danska Veterinarska i Zdravstvena inspekcija. Nupo dijetalna prehrana već je 30 godina najučinkovitiji produkt za gubitak suvišne tjelesne težine u Danskoj!

  • Prvi nadomjestak prehrani u šest obroka dnevno za samo 52 kune
  • Svaki obrok sadrži samo 115 kalorija
  • Nude se programi isključive dijete ili održavanja težine
  • Dostupno u ljekarnama i na web shopu
  • Mršavljenje uz stručnu pomoć savjetnika i nutricionista

Na sljedećoj stranici saznaj na koji način ova dijeta smanjuje rizik obolijevanja od bolesti povezanih s debljinom.

Očuvanje mišićne mase

Za zadržavanje mišićne mase zaslužna je Nupo dijetalna prehrana kojom se dnevno unosi više od 65 grama proteina. Nupo proizvodi predstavljaju zamjenske obroke u vrlo nisko kalorijskoj dijeti (VLCD) koja se provodi korištenjem komercijalnih pripravaka točno definiranog nutritivnog sastava, podijeljeno od 5 do 6 obroka dnevno. VLCD se preporučuje osobama koje su pretile i pritom nemaju značajnije zdravstvene tegobe. Takav način mršavljenja provodi se pod stručnim nadzorom, a obično se provodi kroz šest tjedana te se kombinira s uvođenjem laganih obroka u okviru niskokalorične dijete (LCD).

Već i smanjenje tjelesne mase od samo 5 posto do 10 posto od početne tjelesne mase smanjuje rizik obolijevanja od niza bolesti povezanih s debljinom. Primjerice, gubitak suvišnih kilograma ima mjerljiv učinak na regulaciju razine masnoća u krvi, razine glukoze i krvnog tlaka. Time se smanjuje rizik obolijevanja od dijabetesa tipa II, kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti, a smanjuje se i opterećenje zglobova što pruža zaštitu od degenerativnih bolesti zglobova. Žene koje izgube suvišne kilograme mogu očekivati i manji rizik od ginekoloških i endokrinoloških poremećaja. Jednostavnije rečeno, gubitak suvišnih kilograma pridonijet će općem zdravlju organizma i zaštiti od brojnih bolesti koje su povezane s debljinom.

Nupo sustav kockica

Sustav kockica omogućuje kontrolu nad unosom kalorija iz ostale hrane koju je dozvoljeno konzumirati uz Nupo prehrambeni prah 6 porcija dnevno, tako da ne moraš reći 'ne' hrani koja obično nije dozvoljena u drugim dijetama.
Nupo dijeta se može temeljiti isključivo na Nupo prehrambenom prahu 6 porcija dnevno u vrlo niskokaloričnoj dijeti (800 kalorija), no može biti i dijeta s kombinacijom uobičajene hrane (voće, povrće, meso, manje užine ili s tvojom omiljenom hranom) te Nupo prehrambenog praha. Tako je došlo do nastanka sustava kockica koji omogućuje zadržavanje kontrole nad unosom kalorija jer se konzumiraju prave vrste hrane, dopuštene uz konzumaciju prehrambenog praha.

Sustav kockica je obrazovni sustav koji istovremeno omogućuje slobodu izbora za vrijeme dijete i osigurava kontrolu nad situacijom. Korisnici automatski nauče koje vrste hrane sadrže mnogo kalorija, a koje malo. S ovim znanjem ćeš puno lakše promijeniti svoje prehrambene navike za vrijeme Nupo dijete, kao i nakon nje - ovo je važno jer ako se opet preuzmu stare prehrambene navike, ponovno ćeš se početi debljati i to iz istih razloga kao i prije dijete. Drugim riječima, korištenjem sustava kockica steći ćeš puno bolje razumijevanje hrane i kalorija.

Najprilagodljivija dijeta na svijetu

U knjižici o Nupo prehrani mogu se naći informacije o sustavu kockica: sveobuhvatan popis hrane i pića, raščlanjene u zelene, plave, crvene i sive prehrambene jedinice opremljene s objašnjenjem kako možeš te jedinice što bolje iskoristiti. Prijedlozi za razna jela preračunati su u tzv. kockice.

Zato je po izboru korisnika Nupo najprilagodljivija dijeta na svijetu! 

Rezerviraj svoj termin za Nupo savjetovanje u najbližoj ljekarni ili posjetite nuposhop na www.nupo.hr gdje smo samo za tebe produžili akciju do 4. rujna 2013. gdje ti nudimo dodatnih 15 posto popusta na već povoljne Nupo pakete te pojedinačne proizvode. Potrebno je samo upisati kod popusta:LJETO.

Nupo call centar za pomoć korisnicima: 01 550 3500, Facebook stranica Nupo Hrvatska.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.