Sindrom koji češće pogađa žene – Saznajte imate li ga i kako si pomoći u zimskom periodu

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često je nevidljivi suputnik svakodnevnih obaveza, a posebno pogađa žene. Statistike pokazuju da su žene dvostruko sklonije razvoju IBS-a nego muškarci, a simptomi poput nadutosti, konstipacije, proljeva i grčeva mogu dodatno eskalirati tijekom hladnijih dana zbog promjena u prehrani i smanjenog kretanja.

Upravo zato, zimsko razdoblje idealno je vrijeme da se posvetite svom probavnom zdravlju. Uz Colosal, jedinstvenu hranu za posebne medicinske potrebe, upravljanje simptomima IBS-a može postati jednostavnije, a vaša svakodnevica ugodnija.

IBS – što je to i kako ga prepoznati?

Sindrom iritabilnog crijeva je poremećaj koji pogađa probavni sustav i često narušava kvalitetu života. Žene, zbog hormonalnih promjena i osjetljivosti probavnog trakta, češće razvijaju IBS, no mnoge nisu svjesne da simptomi koje osjećaju mogu ukazivati upravo na ovaj sindrom.

Najčešći simptomi IBS-a:

• Grčevi i bolovi u trbuhu: Često prestaju nakon pražnjenja crijeva.
• Nadutost i plinovi: Osjećaj "punoće" u trbuhu, posebno nakon obroka.
• Promjene u stolici: Proljev, konstipacija ili izmjenjivanje ova dva simptoma.
• Nelagoda u trbuhu: Stalan osjećaj nepravilnog rada probavnog sustava.

Ako prepoznajete ove simptome, posebno u zimskom razdoblju kada su obroci obilniji, a tjelesna aktivnost smanjena, vrijeme je da preuzmete kontrolu nad svojim probavnim zdravljem.

Zašto su zimski mjeseci posebno izazovni za žene s IBS-om?

Tijekom zime, mnoge žene primjećuju pogoršanje simptoma IBS-a. Evo nekoliko razloga zašto.

Teža prehrana

Zimski obroci često su bogatiji masnoćama, začinima i jednostavnim ugljikohidratima, što može izazvati nadutost i probavne smetnje.

Manjak kretanja

Hladno vrijeme smanjuje tjelesnu aktivnost, što negativno utječe na pokretljivost crijeva i može dovesti do konstipacije.

Stres blagdana

Kraj godine nosi mnoštvo obaveza i emocionalnog stresa, što je često pokretač simptoma IBS-a.

Hormonalne promjene

Žene su posebno osjetljive na hormonalne oscilacije koje mogu dodatno pogoršati probavne tegobe u ovom razdoblju. 

Foto: Pontus Pharma

Kako Colosal pomaže u upravljanju IBS-om?

Colosal je jedinstvena hrana za posebne medicinske potrebe, posebno osmišljena za osobe sa simptomima IBS-a. Njegova formulacija s tri ključna sastojka djeluje ciljano u debelom crijevu što posljedično može smanjiti simptome poput nadutosti, konstipacije i grčeva, pružajući olakšanje upravo tamo gdje je najpotrebnije.

Ključni sastojci Colosala:

Butiratna (maslačna) kiselina

• Glavni sastojak Colosala.
• Hrani stanice debelog crijeva (kolonocite) i pomaže održati cjelovitost crijevne sluznice, što može smanjiti osjetljivost crijeva.

Bifidobakterije

• Podupiru zdravu crijevnu mikrobiotu.
• Mogu smanjiti simptome poput nadutosti i nepravilne stolice.

Fruktooligosaharidi (FOS)

• Prebiotici koji hrane dobre bakterije u crijevima, potičući njihov rast i djelovanje.

Ciljano oslobađanje u debelom crijevu:

Tablete Colosal su želučanootporne, što znači da se aktivni sastojci oslobađaju u debelom crijevu, omogućujući precizno djelovanje tamo gdje je najpotrebnije. 

Foto: Pontus Pharma

Zašto odabrati Colosal?

• Jedinstvena formulacija: Kombinacija butiratne kiseline, bifidobakterija i FOS-a čini Colosal inovativnim proizvodom na tržištu.
• Ciljano djelovanje: Aktivni sastojci oslobađaju se izravno u debelom crijevu, pružajući preciznu podršku.
• Pozitivna iskustva korisnika: Tri godine na tržištu i brojni zadovoljni korisnici potvrđuju njegovu učinkovitost.
• Podrška gastroenterologa: Colosal je prepoznat i preporučen od strane stručnjaka za upravljanje simptomima IBS-a.

Savjeti za upravljanje IBS-om tijekom zime

Uz korištenje Colosala, prilagodba svakodnevnih navika može pomoći u smanjenju simptoma IBS-a:

• Prilagodite prehranu: Fokusirajte se na laganiju hranu bogatu topivim vlaknima, poput kuhanog povrća i žitarica.
• Pijte dovoljno vode: Hidratacija je ključna za pravilnu probavu, osobito tijekom zime kada je unos tekućine često smanjen.
• Ostanite aktivni: Redovite šetnje ili lagane vježbe mogu potaknuti pokretljivost crijeva.
• Smanjite stres: Tehnike opuštanja, poput meditacije i dubokog disanja, mogu pomoći u upravljanju simptomima povezanima sa stresom.

Foto: Pontus Pharma

Zaključak: Prepoznajte IBS i upravljajte simptomima uz Colosal

IBS je stanje koje često pogađa žene, a zimsko razdoblje može dodatno pogoršati simptome. Uz Colosal, inovativan proizvod za dijetalnu prehranu osoba sa simptomima IBS-a, upravljanje ovim izazovima postaje znatno lakše. Njegova jedinstvena formulacija i ciljano djelovanje pružaju podršku tamo gdje je najpotrebnije, pomažući ženama da zimu provedu bez neugodnih probavnih tegoba.

Ako prepoznajete simptome IBS-a, obratite se svom liječniku ili ljekarniku i saznajte više o Colosalu. Uz Colosal, zima može biti vrijeme uživanja, a ne nelagode!