Bolje spriječiti nego liječiti, stoga se naoružaj prirodnim pripravcima i ojačaj imunitet. A, ako si već podlegla virusima, uzmi jedan od ovih prirodnih pripravaka i olakšaj si tegobe.
Zlatni med
Žlicu kurkume u prahu umiješaj u 100 g meda te pohrani u posudu. Pritom koristi drvenu žlicu jer med loše reagira na metalnu. Mješavinu kurkume i meda možeš koristiti za prevenciju od prehlade, ali i za olakšavanje i liječenje simptoma.
Smjesu možeš umiješati i u mlijeko ili čaj. Ako je prehlada već nastupila, zlatni med koristi tako da prvi dan uzmeš pola čajne žlice svakih sat vremena, drugi dan pola čajne žlice svaka dva sata i treći dan pola žlice tri do četiri puta na dan. U slučaju da boluješ od hemofilije ili dijabetesa prije uzimanja ove kure potrebno je konzultirati se s liječnikom.
Za upaljeno ždrijelo
- Pomiješaj sok od pola svježeg limuna s toplom vodom i dodaj dvije žličice meda te žlicu, dvije konjaka ili viskija.
- Grgljanje će ublažiti bolnu upalu.
Kadulja za upale grla
- Prepeci 2 žlice šećera.
- Kad dobije smeđu boju, prelij s 2 decilitra mlijeka te dodaj od 2 do 3 grančice kaduljina lista.
- Ostavi da odstoji nekoliko minuta, ocijedi napitak i pij dok je još vruće.
- Ponovi ujutro i navečer, poboljšanje će doći brzo.
Rakija od kadulje
- Oko 250 listića kadulje namoči u 1,5 litre rakije, najbolje lozovače.
- Ostavi tri tjedna, ocijedi i pomiješaj s 1,5 kg neutralnog meda od bagrema do jakog i oporog kestena.
- Rasporedi u boce.
- Neka dozrijeva još tri tjedna.
- Povremeno protresi i okreći.
- Pij po malo.
