Način na koji hodamo može ukazivati na niz pritajenih zdravstvenih problema, poput nedostatka vitamina ili dijabetes. Također, hod otkriva i tajne seksualnog života.
Žene koje imaju redovite orgazme hodaju dugim koracima, dok one koje ih teže postižu koračaju manjim koracima.
Kratki koraci mogu upućivati i na osteoartritis u kukovima, probleme s koljenima, ali i oštećenja mišića nastala uslijed prečestog i dugotrajnog hodanja u štiklama.
Spori hod često može otkriti probleme s pamćenjem i zaključivanjem, ali i biti rani znak Alzheimerove bolesti, otkrili su američki istraživači.
Hod bez zamaha rukama upućuje na probleme s leđima, vratom i ramenima. Ako se jedno rame pokreće pri hodu više od drugog, to može biti znak problema s vratom i leđima, nastalih uslijed sjedilačkog načina života.
Visoko podizanje stopala i teški koraci mogu upućivati na manjak vitamina B12 zbog kojeg se gubi osjećaj u stopalima, ali i na dijabetes.
I brzina kojom hodamo je značajna. Osobe s artritisom prelaze manje od jednog metra u sekundi, dok zdravi ljudi koračaju brzinom od 1,2 do 1,4 metra u sekundi.
