Psiha i seks Seks i veze 1455 prikaza 31. siječnja 2018.

Kada se parovi najviše svađaju i kako ublažiti napetosti?

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Sat vremena pošto dođu kući s posla je najstresnije vrijeme za većinu parova. To je vrijeme obilježeno promjenama raspoloženja, otresitošću i mrzovoljom, posebice jer je danas većina ljudi nezadovoljna svojim poslom, pokazuju brojna istraživanja.

Osim stresnog posla, nervozu pojačava i glad, gužva u prometu i zvonjava telefona, pa fraza "dušo, stigao sam" djeluje više kao upozorenje nego topli pozdrav, kaže ljubavna savjetnica i autorica knjige "Svađajte se manje, a volite više", Lorry Pun.


"Ljudi cijeli dan provode kontrolirajući se i sakupljajući frustracije na poslu, pa im njihov partner nesvjesno postaje omiljeni ispušni ventil", tvrdi Pun. Ona objašnjava da su parovi koji nauče da se zajedno nose sa stresom i da o njemu otvoreno razgovaraju, mnogo zadovoljniji svojim odnosom, ali i kod te komunikacije postoje neke smjernice da razgovor ne bi prerastao u svađu.

Coleman-Joshua Možda te zanima... Ukroti lijenog muža u 4 koraka Psiha i seks Možda te zanima... Komunikacija u partnerskim odnosima: Kako se dobro posvađati? Psiha i seks
Ako si previše neraspoložena kada se vratiš kući s posla, najbolje je prvih 20 minuta odvojiti samo za sebe: otuširaj se, popij čaj ili radi nešto drugo što te smiruje.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock


Zatim se požali svom partneru, ali ga ne zamaraj beznačajnim detaljima, koji na onog tko nije upućen djeluju zamorno. Razgovor započni s najzanimljivijom informacijom pa potom govori o detaljima.


Na kraju, ne zaboravi da nisi ti jedina koja ima stresan posao i potrebu da se opusti i požali. Saslušaj svog partnera i ako ti nije do toga, jer je dobar odnos uvijek dvosmjeran i pun podrške.

Pet savim normalnih razloga za svađe u sretnim vezama

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.