Empatija je jedna od najseksi osobina koju možeš posjedovati. Seks je po mnogima puno više od Kama Sutra pozicija; izrazito je važna emocionalna povezanost u vezi.
Veze mogu biti prepune osjećaja, uzbudljivih ili izazovnih. Suočavanje s tim osjećajima uz pomoć empatije pomaže u pokazivanju naše brige za partnera. Znati kako reagirati na partnerove osjećaje je ključna osobina zrelih ljudi. U većini slučajeva, kad ljudi nešto osjećaju, trebaju empatiju, a ne strategiju. Kad se njeguje empatija u vezi, njeguje se i međusobno razumijevanje. A to je seksi.
Budi znatiželjna i raspituj se
Kako bismo bili više empatični, trebamo se pitati kako se osjeća druga osoba i što joj se događa. Ne bismo je smjeli odmah osuđivati i procjenjivati. Znatiželja pomaže da budemo otvoreni prema osobi i na neki način pozivamo da nam kaže što je muči. Njeguj svoj instinkt znatiželje. Više se pitaj, a manje osuđuj.
Nemoj pokušati popraviti nešto za nekoga
Ako tvoj partner pokazuje emocionalnu neravnotežu, nemoj odmah pokušavati popraviti problem i naći rješenje. To čak može biti suprotno empatiji. Jedna od najboljih definicija empatije zvuči: “Biti potpuno svjestan nečijih osjećaja bez da ih pokušavamo promijeniti."
To je zbilja moćno. Kad se možemo tako povezati s partnerom, to može biti jako seksi. Većinu puta ne možemo popraviti nešto za nekoga, koliko god mi ili ta osoba to željeli. Ponudi više prisutnosti i svjesnosti, a manje strategije.
Prijateljice
Nemoj slušati i samo planirati svoj odgovor. Slušaj potrebe i osjećaje druge osobe.
Jedna od najvećih pogrešaka koju ljudi čine u komunikaciji je razmišljanje o nečemu dok druga osoba priča. Ljudi se fokusiraju na svoj odgovor umjesto da čuju riječi druge osobe. U pokušaju da smo prema nekome empatični, počnemo razmišljati o našim situacijama kad smo se osjećali slično. Ponekad je dijeljenje takvog iskustva od pomoći. Pogotovo kad se netko osjeća kao da je sam i jedini u nekoj situaciji.
Ali često na taj način prebacimo fokus s osobe i njezinih osjećaja na nas. Ljudi koji trebaju empatiju trebaju nas i prostor da izraze svoje osjećaje. Empatija je zapravo više slušanje nego odgovaranje. Važnije je da si uz osobu nego ono što misliš o problemu.
Pitaj osobu kakvu potporu želi
Ovdje je možda važna strategija. Nakon što si poslušala problem i bila uz osobu, možeš je pitati želi li da nešto konkretno učiniš za nju i kako joj možeš pomoći. Ako ti predložiš načine, evo nekoliko načina: čaša vode, rupčić, samoća ili da je još slušaš.
Neka ti kaže što joj treba.
