Pronađeno 4 rezultata za tag „zdravo starenje”

povećajte brzinu hodanja

Postoji veza između brzine hodanja i dobrog starenja. Ali koliko biste brzo tre…

Način na koji hodate, posebice brzina hodanja, može biti pokazatelj vašeg zdravlja. Jedno je istraživanje čak predložil…

važno je kako se osjećate

7 pokazatelja da dobro starite

Kada je u pitanju starenje, postoji mnogo čimbenika koji vam mogu pomoći da živite ispunjen, zdrav život, a uključuju m…

zdravo starenje

Zbog ovih 5 iznenađujućih čimbenika brže ćete stariti

Održavanje aktivnog društvenog života, krema za sunčanje i sunčane naočale, manje gledanja televizije, prestanak pušenj…

rezana zob bogata je proteinima

Jednostavan doručak za zdravo starenje prema stručnjaku za dugovječnost

Svi već znaju da je uravnoteženi doručak ključan za dobar početak dana. Međutim, prema jednoj studiji, oni koji ga pres…