Pronađeno 3 rezultata za tag „vježbanje ljeti”

Trening iz snova

Poznata komičarka snimila ironičan video za sve koji mrze vježbati

Ponekad imaš osjećaj da nikad nećeš saznati odgovor na neka vječna pitanja fitnesa i kako se zapravo pokrenuti te počet…

Vježbanje mozak

Vježbanje spašava mozak od preranog "starenja"

Tjelesna aktivnost je vrlo blagotvorna za mozak, smanjuje stres i napetost, poboljšava raspoloženje, kognitivno funkcio…

Zašto je važno biti tjelesno aktivna i paziti na prehranu i na godišnjem odmoru

Na odmoru vježbaj čim se probudiš!

Godišnji odmori podrazumijevaju zabavu, opuštanje i bijeg od svakodnevnih obveza, ali ako ne vodiš računa o sebi – može…