Pronađeno 4 rezultata za tag „učinkovitost”

SUNCE I PRIRODA

Gdje trebaš sjediti u uredu kako bi bila uspješnija i brža?

Otac zapadne medicine Hipokrat, zasigurno je jedan od najpoznatijih pobornika liječenja sunčevom svjetlosti poznate kao…

mikro tjelovježba

Može li trening od 10 minuta dati iste rezultate kao i onaj od 45?

Raspored ti je dupkom pun i već si izgubila svaku nadu da ćeš ikada uspjeti odvojiti vremena za teretanu. Nije važno je…

Jesu li važniji vrijeme ili intenzitet treninga

Je li važnije da vježbaš duže ili da je trening jačeg intenziteta?

Najnovije istraživanje pokazuje da jednosatna fizička aktivnost nije učinkovitija od polusatne, posebno ako je u pitanj…

Sretnija na poslu

Na poslu prvo budi čovjek, a tek onda kolega!

Kuća nije tijesna, gdje čeljad nije bijesna, stara je poslovica, no sigurno ti nikad nije palo na pamet primijeniti je …