Pronađeno 2 rezultata za tag „što jesti nakon treninga”

Što i kada jesti kada vježbaš

Stručnjaci preporučuju što i kada jesti za energiju ako treniraš

Kao što već znaš, hrana je neophodno životno gorivo. Kada je u pitanju fizička aktivnost, onda je važno da akumuliraš d…

Prehrana i vježbanje

Savjet stručnjaka: što jesti prije i nakon treninga

Svi već znamo da je jedini ispravan put za ostvarenje željene forme kombiniranje pravilne prehrane (dijete) i tjelovjež…