Pronađeno 4 rezultata za tag „sardine”

izvrstan izvor proteina i zdravih masti

5 najzdravijih riba i onih koje treba jesti rjeđe

Riba može biti izvrstan izvor proteina, zdravih masti i ključnih hranjivih tvari, ali donošenje najboljeg izbora znači …

post sa sardinama

Jela je samo sardine tri mjeseca — bila je šokirana rezultatima

Sardine su prepune proteina, omega-3 masnih kiselina korisnih za mozak, vitamina D i kalcija, dok imaju relativno malo …

srdele, inćuni

Znanstvenici otkrili koje ribe treba konzumirati za smanjenje smrtnosti od srča…

Konzumacija malih riba poput inćuna i srdela umjesto crvenog mesa spasila bi 750.000 života do 2050. godine na globalno…

LAKO DOSTUPNA

Trebamo ju češće jesti: Ova superhrana sadrži sve što nam treba!

Iako su male, srdele su ribe pune korisnih nutrijenata koji će ti pomoći u očuvanju zdravlja. Ovu superhranu možeš komb…