Pronađeno 3 rezultata za tag „rezultati vježbanja”

video

Pogledajte što će se dogoditi, ako radite 100 čučnjeva dnevno

Čučnjevi su izvrsna vježba za izgradnju snage nogu, a ovaj biciklist odlučio je vidjeti koliko stotinu čučnjeva dnevno …

Iskustvo polaznika Hard Body programa

"Kako smo zajedno izgubili 32 kilograma i izgradili mišiće?"

Naši sretni dobitnici natječaja Hard body mega challengea uspješno su završili program. Ukupno gledano, svatko je ostva…

Nemaš vremena za dug trening? Napravi samo čučnjeve u trajanju od 10 minuta

Vježbanje ''na rate'', isplati li se?

Nemaš dovoljno vremena i volje za trening cijelog tijela? U tom slučaju prebaci se na kratki trening, od kojeg ćeš tako…