Čak i najpredaniji ljubitelji teretane ponekad naprave dulju pauzu od vježbanja – bilo zbog godišnjeg odmora, bolesti i…
Kao što se naša tijela i umovi mijenjaju tijekom života, mijenja se i sposobnost da svake noći usnemo i satima kvalitet…
Spavanje općenito donosi mnoštvo zdravstvenih dobrobiti, ali pretjerivanje s njim povezano je sa zdravstvenim rizicima …
Od svojih tinejdžerskih godina, 26-godišnja Amerikanka Alyssa Davis teško ostaje budna tijekom dana i konstantno je isc…
Iako mnogi od nas nikako ne žele propustiti svojih osam sati sna, Jaimey Gunton nije spavala čak 36 sati kako bi pokuša…
Nesanica je najčešći poremećaj spavanja i uzrokovana jer nekim stresnim događajem u životu, ali joj uzrok može biti i n…