Paleo prehrana, bogata proteinima i siromašna ugljikohidratima hit već godina među onima koji uporno traže učinkovit na…
Sigurno pretpostavljaš kako ljudi na paleo dijeti jedu cijelo vrijeme samo meso. To ipak nije istina; iako se jelovnik …
Operi sve sjemenke pod mlazom vode, a orahe i lješnjake namoči 30 minuta te ih krupno nasjeckaj. Istuci jaja te sjedini…
Paleolitska prehrana obuhvaća namirnice do kojih se dolazi lovom, ribolovom ili sakupljanjem plodova u prirodi. Ideja n…