Od paljenja svijeća do ambijentalne glazbe, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste stvorili raspoloženj…
Iako si ograničavaš kalorije, ne smiješ gladovati, zato počni obrok juhom ili povrćem, primjerice salatom za predje…
Sličiš na svoju majku, a majka se cijeli život bori s viškom kilograma i ponekad se pitaš hoćeš li i ti kad dođeš u zre…
Ako primjećuješ da ti je teško smršavjeti, možda je problem hormonalne prirode, a krivac se zove leptin. Leptin je horm…