Za međuobrok je potrebno samo nekoliko minuta, a kratki predah i obnova energije pruža kvalitetniji ostatak dana. Svakodnevno odvoji par minuta vremena za mali zalogaj i probaj nove Nestlé Fitness žitne pločice koje su ukusan i hranjiv međuobrok bilo kada i bilo gdje te su idealan snack za tvoju liniju
Životni stil promijenio se kroz godine, a s njime i ritam prehrane koji se prilagodio naglom razvoju užurbanog načina života. Zaneseni brojnim obavezama i ''prekratkim'' danom, često ne stignemo niti pomisliti na hranu.
Kako bismo omogućili uravnoteženi unos hranjivih tvari i dobili potrebnu količinu energije, preporuča se obroke podijeliti na tri glavna i dva međuobroka. Jednako kao doručak, tako je važan i međuobrok koji umiruje želudac i potiskuje osjećaj gladi te pomaže tijelu da izdrži do glavnog obroka.
Za međuobrok je potrebno samo nekoliko minuta, a kratki predah i obnova energije pruža kvalitetniji ostatak dana. Međuobrok također, kao i doručak, treba biti zdrav i hranjiv. Da budeš sigurna da će tvoj međuobrok biti zdrav, unaprijed isplaniraj međuobroke kao i glavne obroke.
Jedi polako i pokušaj izbjegavati jelo za radnim stolom ili dok gledaš televiziju, a umjesto toga pokušaj jesti u miru da možeš kontrolirati količinu koju pojedeš.
Kao međuobrok možeš izabrati voće, jogurt, orašaste plodove ili žitne pločice. Žitne pločice možeš spremiti u svaku torbu, gricnuti dok si u uredu ili vani sa svojim prijateljima... gdje god poželiš.
Nestlé Fitness žitne pločice sadrže manje od 93 kalorije
Svakodnevno odvoji par minuta vremena za mali zalogaj i probaj nove Nestlé Fitness žitne pločice koje su ukusan i hranjiv međuobrok bilo kada i bilo gdje te su idealan snack za tvoju liniju.
Probaj sva 4 slasna okusa novih Nestlé Fitness žitnih pločica s manje od 93 kalorije i sačuvaj liniju koja ti najbolje pristaje: Nestlé Fitness žitna pločica, Nestlé Fitness žitna pločica s čokoladom, Nestlé Fitness žitna pločica s mliječnom čokoladom i okusom lješnjaka te Nestlé Fitness žitna pločica s jagodama.
Više info potraži na Nestle Fitness stranici na Facebooku!
