zdrava krava postala
Ovaj napitak se zove i voćna bomba za razbuđivanje jer grejp, limun i đumbir čine ovaj smooothie izuzetno ukusnim i savršenim napitkom za razbuđivanje. U tradicionalnoj medicini đumbir se koristi protiv prehlade, smirenja kašlja, protiv upala i umora te za poboljšanje cirkulacije
Sastojci:
- 1 grejp
- 1 kruška
- naribana korica limuna (količina po želji)
- naribani đumbir (također po želji)
- 1 žličica meda
- 2 dcl vode
Kosa i nokti otkrivaju koji ti vitamini nedostaju u organizmu.
