Hrana Zdravi recepti 16. studenoga 2016.

Vesela vijest: Prvi Zimski zagrebački festival palačinki u centru grada

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Festival palačinki već se održao u Zagrebu, no ove godine i to od u razdoblju od subote, 17. prosinca do petka, 30. prosinca. u hotelu Dubrovnik održat će se zimsko izdanje festivala.

Kako navode organizatori, uz cjelodnevni glazbeni i zabavni sadržaj, okrunjen bogatom ponudom ovih toplih slastica, kako autentičnih tako i onih kreativnih te inovativnih svjetskih receptura, posjetitelji će također imati prigodu uživati u raznim slatkim i slanim delicijama, toploj čokoladi, čajevima, kuhanom vinu, ali i bogatoj ponudi božićno-novogodišnjih darova.

Tijekom trajanja festivala, u prosincu će se uz cjelodnevnu glazbu po izboru DJ-a, održavati predstave, koncerti, radionice te promocija zagrebačke kuhinje i kolača.

Kako bi uživala u palačinkama i u toplini doma, barem do početka festivala, donosimo ti dva recepta za palačinke koje ćeš poželjeti raditi svaki dan. 

Palačinke s cimetom i vanilijom sa samo 100 kalorija

Sastojci

  • 1,25 šalice integralnog pšeničnog brašna
  • pola žličice sode bikarbone
  • 1 jaje
  • 2 žlice agavinog sirupa
  • 1 šalica mlijeka po izboru
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • 2 žlice cimeta

Priprema

Pomiješaj u zdjeli brašno, sodu bikarbonu i zaslađivač. Pomiješaj mlijeko, jaja i vaniliju u drugoj zdjeli. Polako dodaj tekuću smjesu u krutu i istodobno miješaj. Na kraju dodaj cimet i dodatno promiješaj.  Prije posluživanja dodaj šumsko voće ili pekmez po želji.

Recept za fini džem od kupina, bez šećera pronađi ovdje

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Lagana smjesa za palačinke s bananom, bez mlijeka

Smjesu ćeš vrlo brzo pripremiti, a ove palačinke možeš jesti i za doručak. Navedeni sastojci su za 3 manje palačinke koje su dovoljne za jednu osobu, ali ako dodaš još jednu bananu, jedno jaje i četiri žlice brašna dobit ćeš dvostruku količinu smjese.

Sastojci

  • 1 banana
  • 1 jaje
  • 2 velike žlice integralnog brašna

 | Author: Thinkstock Foto: Thinkstock

Priprema

U posudi vilicom smrvi jednu bananu te kada dobiješ glatku smjesu, dodaj brašno i jaje. Promiješaj sve zajedno mutilicom. Tavu za palačinke premaži kokosovim uljem te uz pomoć velike žlice oblikuj tri manje, deblje palačinke. Peci na srednjoj vatri i nakon minutu, okreni na drugu stranu i peci još pola minute do minutu.

Palačinke možeš malo namazati domaćim pekmezom ili medom i dodati borovnice.

Više recepata za ukusne i zdrave palačinke pronađi ovdje
 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.