Hrana 2885 prikaza 29. kolovoza 2011.

Ljetna salata s piletinom i povrćem

Salata-Nova3_1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Dragana Baković iz Lipovljana postala je kuharica tjedna sa svojim receptom za hladnu ljetnu salatu s piletinom i povrćem, te se natječe za kuharicu ljeta. Ako i ti želiš sudjelovati u natječaju i osvajati osvježavajuće nagrade, pošalji nam svoj zdravi i lagani ljetni recept i fotografiju gotovog jela

Provjeri kako sudjelovati u akciji "Kuhaj i osvježi se u ritmu ljeta"!

Sastojci:

  • 300 g svježih pilećih prsa
  • 100 g tjestenine
  • 100 g graška
  • 100 g cvjetače
  • 100 g mrkve
  • 50 g celera
  • 100 g kukuruza šećerca
  • crvena paprika
  • cherry rajčice
  • maslinovo ulje
  • vegeta i sol po želji

Priprema:

  1. Tjesteninu skuhaj al dente.
  2. Sitno nareži pileća prsa, cvjetaču, mrkvu, celer i crvenu papriku.
  3. Pileća prsa prethodno posoljena i začinjena vegetom, preprži na maslinovom ulju, a cvjetaču, mrkvu, grašak i celer skuhaj u slanoj vodi.
  4. U velikoj posudi sve izmiješaj i dobro ohladi u hladnjaku. Po želji, prije serviranja prelij dressingom za salatu, ali jelo je jako ukusno i bez umaka.

Darovi za kuharice

Kao kuharica tjedna Dragana će dobiti osvježavajući poklon paket glavnog sponzora Jamnice. Proizvodi Jamnice, u kojima će uživati kuharica tjedna, uvijek su savršena pratnja dobroj hrani. Zbog svog sastava bogatog mineralima, gazirana prirodna mineralna voda Jamnica upotpunjuje svaki obrok, a zbog blagotvornog učinka na probavu unosi ravnotežu u našu prehranu bez unosa dodatnih kalorija.

Uz to, Dragana je dobila na dar i besplatnu izradu fotoknjige, dar Fototeke.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.