Hrana 3252 prikaza 18. ožujka 2011.

14 razloga zašto jesti sirovu hranu

Sirova_Hrana1_
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Hranjenje termički obrađenom hranom štetno je za organizam, a prehranom sa sirovom hranom možeš pročistiti tijelo i svijest, izbjeći bolesti, povećati fizičku i mentalnu izdržljivost, te smanjiti potrebu za dugim spavanjem, piše  fizičar Vadim Zeland u novom nastavku ''Transurfing 6''

Knjige o transurfingu oduševile su milijune ljudi koji su se uvjerili da ova moćna tehnika upravljanja stvarnošću doista djeluje. Ideja transurfinga zasniva se na pretpostavci da postoji prostor varijanti u kojem se čuvaju scenariji za sve moguće događaje. Tamo je zapisano sve što je bilo, što jest i što će biti. Pod određenim uvjetima energija ljudskih misli sposobna je materijalizirati ovu ili onu varijantu. Saznaj više o Transurfing kartama sudbine u našoj čitaonici...

U novom nastavku iznimno uspješne serije o transurfingu ''Transurfing 6'' koji je nedavno izašao u izdanju Planetopije,  fizičar Vadim Zeland piše o zdravoj prehrani, govori o štetnosti nekih namirnica, objašnjava koje su sve prednosti hranjenja sirovom hranom i savjetuje kako napraviti iznimno ljekovitu živu vodu. U našoj čitaonici možeš i prolistati knjigu...

Donosimo ti neke dijelove iz poglavlja ''Živa kuhinja'':

Prednosti hranjenja sirovom hranom:

  1. Ne možeš se razboljeti zbog upala i prehlada. Gripa prolazi praktički nezamjetno. Isključuje se i nestaje praktički sva psihosomatika (poremećen
    rad organa, bolesti zglobova, bol – jer svi se organi pročišćuju i pomlađuju). Imunitet se podiže od umjetnog minimuma do prirodne norme: možeš tri sata ležati u snijegu ili plesati samo u kupaćim gaćicama na temperaturi od osamnaest stupnjeva ispod ništice i ništa se neće dogoditi. I sve to bez posebnog čeličenja!
  2. Osjetljivost na štetne tvari je velika, reakcija na njih snažna, čak može biti i bolna, ali ih tijelo pritom moćno i brzo izbacuje iz sebe, neutralizira i praktički
    nema posljedica trovanja.
  3. Također imaš vrlo jaku sposobnost podnošenja hrane. Ako trebaš jesti nešto na što nisi navikao ili nešto neprobavljivo, sve će se to lako probaviti,
    neutralizirati bez posljedica. Filteri sve sređuju odjednom. Lužnati želudac.
  4. Apsorpcija hrane je za stupanj viša, to jest viši je koeficijent apsorpcije. Sirovojed koji se prilagodio novoj prehrani (i prošao osmomjesečnu krizu)
    može se najesti od tri jabuke i par krastavaca. Zasitit će ga divlje šumsko zelenje, lišće povrća, izdanci vinove loze – sve je prikladno za prehranu. 
  5. Jedinstven osjećaj neovisnosti od okolnosti. Nećemo govoriti uzvišene riječi o jedinstvu s prirodom, ali ma što da se dogodi, gdje god da se nađeš –
    makar u šumi – uvijek ćete biti sit bez bilo kakva novca, preživjet ćeš.
  6. Razvijeno osjetilo okusa: ne jezikom i očima, nego cijelim tijelom. Tijelo odobrava ili ne odobrava hranu i signalizira željom, ravnodušnošću ili odbojnošću. Osjećaj sitosti: objektivan je, iz tijela, i zato nema mogućnosti da se prejedeš. Općenito je teško prejesti se sirove hrane.
  7. Osjećaj gladi nakon “krize” praktički ne uznemiruje. Ne postoji nervoza koju nazivamo apetitom. Postoji razumijevanje: Aha, mogao bih jesti. Nešto
    me smete, zaboravim, dan ili dva – i ništa. Sjetim se, pojedem, sve je dobro.
  8. Efekt deve: sposobnost da se uopće ne jede dan, dva ili tri bez gubitka ugode i izdržljivosti. Dovoljno je ako jedeš jednom na dan. Isto vrijedi i za piće, čak i pri velikim fizičkim naporima.
  9. Kao sažetak: normalna fizička izdržljivost. Uopće se ne umaraš, nemaš potrebu da sjedneš ili prilegneš. Koeficijent iskoristivosti života puno je veći. I ponovno sve to bez posebnih treninga.
  10. Mentalna izdržljivost pri bilo kakvu opterećenju jednako je tako velika. Razum je jasan i kristalno čist. Pamćenje radi idealno. Jasnoća razmišljanja je takva da se svi ispiti polažu gotovo bez pripreme i učenje prestaje biti problem.
  11. Potreba za snom svedena je na šest sati. Lako se izdrži nedostatak sna. Na primjer, u šezdesetoj godini možeš voziti auto bez prekida tri dana i noći, a da
    ti ne oslabi samokontrola i pozornost. Buđenje je lako, energično i radosno.
  12. Raspoloženje – veliko zanimanje za život. Duševno stanje je uravnoteženo i veselo. Neugodnosti samo još više pokreću. Tolerancija na konfrontaciju
    je visoka: praktički je nemoguće posvađati se – ništa te ne razdražuje, sve percipiraš svjesno.
  13. Visoka sposobnost odlučivanja i odgovornosti. Nema nasrtljivih situacija– ne upravlja tijelo tobom, nego ti upravljaš tijelom. Postaješ gospodar svih
    tjelesnih potreba, uključujući i seksualne. Ovisnost o alkoholu dok si na sirovoj hrani jednostavno ne postoji. A ako si bio ovisan više nisi...
  14. Još mogu dodati da problemi zbog izgleda, koji brinu mnoge ljude, automatski nestaju zato što tijelo poprima svoju prvotnu prirodnu ljepotu. A stariji ljudi se pomlađuju – na ovaj način možeš odbaciti dvadesetak godina, a život produljiti na neodređeno vrijeme.

Napomena autora: Ako ste odlučili prijeći na sirovu hranu, trebate to učiniti postupno i, ono najvažnije, ni u kom slučaju ne namećite ovakav način prehrane ni sebi, ni drugima. Ovdje je potrebno osobito pažljivo slijediti načelo transurfinga.

Više info: www.planetopija.hr

  • Default avatar -
    albencek

    Ja još nisam pročitala te knjige jer sam sada prvi put čula za ovo. ali zanima me što sve treba jesti sirovo? da li to piše u knjizi? i što je najvažnije da li stvarno djeluje tako kako se spominje u onih 14 razloga??

  • Default avatar -
    DeeDeeCool

    Da definitivno!! Nisam baš karakter pa opet kiksam. Nemojte odjednom postati 100% sirovi jer je lako moguće da vas nuspojave uplaše i da odustanete, ali one su tu samo jer se tijelo pročišćava. Glavobolje, umor rano navečer, krvarenje iz nosa, stalna glad, iskašljavanje i začepljeni sinusi...i nakon prva dva tjedna savršeno. Na ovaj sam način izbjegla gripe, prehlade, poboljšala ten, skinula nekoliko kg i evo sad kad više ne pazim opet se lošije osjećam. Tako da..povratak na sirovo :))

  • Avatar zenzuh
    zenzuh

    Možda zvuči kao malo previše, ali ovo me već dugo privlači kao opcija.

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.