Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
ovo pisem umjesto mame...ona bi htjela oblikovati tijelo i smanjiti svoj obujam jer ima 50-ak kg viska,a i zdravlje joj i pati radi toga....ima secer,problema sa zilama,krvotokom i visokim tlakom...cak su joj i diskovi iskocili i ima problema sa kicmom....to
…prikaži još!o bi joj bio najbolji poklon za Bozic,a i mamin osmijeh je nesto najljepse u ovim vremenima...hvala vam
Baš bi bila sretna da me malo "ispeglate".Nikad nisam imala priliku otići na bilokakav kozmetički tretman, ovo bi bilo za vrištanje :). Studiram pravo i najveći strah mi je da će mi pozadina jednog dana ostati spljoštena od toliko sjedenja.Zato
…prikaži još! radim čućnjeve, u ljetnim mjesecima trčim, trudim se koliko mogu, ali ne odričem najveće strasti- čokolade i svega što ju sadrži...život je prekratak :D. Vjerojatno ima cura,mama, žena koje više trebaju ovaj tretman, ja sam još mlada, ali isto tako znam da si ovako nešto još dugo neću moći priuštiti,zato ostavljam komentar.Mojih nekoliko čućnjeva nemože nadoknaditi sate i sate sjedenja,ono što bih ja promijenila na sebi je čvrstina tijela,naročito nogu koje ljeti bježe na sve strane kad hodam...eto sad idem dalje čitati vaše članke, pusa svima!
Pozdrav svima :) i ja sam jedna od onih koja od djetinjstva vodi svoje male bitke s viškom. Mama kaže da sam oduvijek voljela papati i da su mi usta uvijek bila puna te da sam se uvijek volje motati
…prikaži još!ati o kuhinji. Drago mi je da je od tog motanja oko štednjaka ostala ljubav prema kuhanju, ali ljubav prema kuhanju zdravije hrane i upoznavanja novih načina pripreme hrane. Više se nedjeljni obiteljski ručak ne svodi na pohanog piceka, pečeni krumpir i masne umake, nekako više cijenim namirnice i njihov pravi okus. Uvijek sam za svoje doma bila bucka koja voli papati, a za neke druge mala debela koja i nije bila presimpatična dečkićima koji su se noj sviđali. Jednostavno, samopouzdanje pada i bucka ima problema sa prihvaćanjem sebe i stalno grunta kako ona nije dovoljno dobra i nikada neće biti kao njena frendica.
Ta bucka s godinama shvaća da nije baš toliko bitno što drugi misle o njenom izgledu i da svaki, dobro, skoro svaki ponedjeljak zbog nekog Marka, Ivana ili Petra ide na dijete u kojima ustrajete prosječno 17 sati (sa spavanjem)i nije baš sretno rješenje.
Bucka otkriva nove načine kuhanja i uživanja u hrani, filtrira što će staviti u svoja usta i pokušava se sve više kretati. Kupila si je i novi city lady bicikl koji je zamijenio auto i tramvaje, a šetnje do faksa postaju užitak. Eh, da, budući da je na prognozi čula da će snijeg i hladnoća (evo ga, baš padaju ogromne pahulje) bucka je odlučila stupiti u the Teretanu koju je toliko vremena izbjegavala. Sobni bicikl i pogled na dečkiće koji pomiču granice svojih mogućnosti na benchu i nije tako loš prizor.
Čini se da je bucka odlučila objaviti rat sa svojih 7-8 kg viška koji su se udomaćile i pridružile već kritičnom stanju.. Ručkovi po menzi, pa slasta..pa čokoladice, dostava pizza u kasne noćne sate, pa njena mama poslala sarme, pa njegova baka napravila pite i kolače za pola studenstkog doma...a sjetite se koliko bucka voli sve probati.. i evo nas... troma, nesretna bucka... pa bilo je vrijeme da se uozbiljim i krenem u akciju :)
A ovo oblikovanje bi bilo savršen pečat na moju inicijativu i svakako bi pomoglo promjeni životnih navika.. jer ono, napokon će bucka moći zakopčati svaku košuljicu, suknjicu, haljinicu i neće više izgledati ko krafna iz mlinara koja izbjegava sva moguća ogledala :)
Ja, srećom, nemam ovakvih problema pa osobno ne bih sudjelovala u nagradnoj igri nego dala podršku svima koji se bore protiv kilograma - samo ne odustajte! I ja imam susjedu koja ima troznamenkasti broj kilograma i znam da bi joj
…prikaži još!j ova nagrada dobro došla, ali nema internet. Mnogo je takvih poput nje, koji nemaju priliku i sreću sudjelovati u ovoj prekrasnoj nagradnoj igri. Ovaj post posvećujem njoj, a nagradu, ukoliko ju dobijem, nipošto ne bih zadržala nego dala onome kome je to potrebnije - mojoj dragoj susjedi s kata niže!
Imam samo 29 godina, curicu od 7godina i odtad muku mučim s kilogramima... Ove godine imala tesku rastavu, i odlucila sam okrenuti novi list u životu i napokon smršaviti i izgledati bezprekorno ko i prije :)
Jako, jako, jako želim vježbati u Petite Amie centru! Zašto baš ja? Zato što znam da su ovakvi programi uspješni i zato što zbog zdravstvenih problema sa kralježnicom podhitno moram ojačati i „istopiti“ 10 kilograma viška koji su mi se
…prikaži još! nažalost u zadnje 2 godine vratili nakon što sam prošla uspješni dvomjesečni program u Body Creatoru. I to sve jer nakon programa nisam nastavila s vježbanjem jer mi je iskočio lumbalni disk i morala sam usporiti (dvomjesečno ležanje, pauziranje faksa, stalne terapije, i sl.). Situacija sa kičmom me zeznula i sada sam opet na kilaži s početka 2010. godine i to mi se uopće ne sviđa jer mi doktorica stalno ponavlja da moram izgubiti višak kilograma i podhitno ojačati leđne i trbušne mišiće kako bi mi mogli držati kralježnicu na mjestu da spriječim daljnje probleme. Isto tako, „smiješe“ mi se veliki problemi ako ostanem trudna uz ovu kilažu i sa ovakvom kičmom, a htjela bih u idućih par godina roditi bebu pa mi je krajnje vrijeme da višku kilograma i centimetara kažem pa-pa! Uz minimalno 10 kila viška, trebam izgubiti preko 100 centimetara viška koji su mi se ponovno nakupili posvuda na tijelu, najviše na struku, stražnjici i bedrima. I naravno – iako sam vježbanjem i masažama smanjila površinu zahvaćenu celulitom, sada primjećujem da ga opet imam podosta, pogotovo na stražnjici i bedrima. A znam da mi ovakvi tretmani kakve nudi Petite Amie jako pomažu jer sam i u Body Creatoru vježbala i vozila bicikl u kapsuli pod fiziološkom temperaturom zraka, kasnije se opuštala u sauni ili ozonskoj kupki te išla na anticelulitne masaže. I stalno sam bila pod vodstvom terapeutice i nutricionistkinje koje su me uspješno vodile kroz program. U 2 i pol mjeseca sam istopila, bez dijete već prelaskom na zdravu prehranu i sa individualiziranim vježbama, 13 kila i čini mi se preko 110 centimetara, nekoliko kila masti, zategnula tijelo i puno sam ojačala i svi u centru i oko mene su bili oduševljeni. I stvarno sam si bila wow. I kada vidim da sam uspjela tada zašto ne bih uspjela i sada? A gdje drugdje nego u Petite Amie centru koji se nalazi par minuta od mog stana?! Ne moram ni skupu kartu do Zagreba plaćati i ne gubim vrijeme na put jer sam s vremenom na vi! :)Ali ovaj put želim izgubiti kile zbog isključivo zdravstvenih razloga, a sama to nikako ne uspijevam. Iako se trudim zdravo hraniti i, pošto nemam većih problema sa kralježnicom trenutačno, vježbam zumbu 2 puta tjedno, ne ide, ne uspijevam više jer trenutno pišem diplomski i zima je i previše sjedim i previše jedem. I trebaju mi baš ciljane vježbe i vodstvo stručnjaka i za 2-3 mjeseca ću biti zdravija, mršavija i jača osoba jer kad me netko vodi ja radim sve što se od mene zahtjeva! I onda će doći proljeće i moći ću se dalje nastaviti znojiti na biciklu na otvorenom! I trebam diplomirati u 3. mjesecu tako da se moram dovesti u red prije nego se zaposlim. Zato vas molim da mi pošaljete najljepši novogodišnji poklon koji mi stvarno treba jer si ga sama ne mogu pokloniti... 2010. godina mi je počela sa prekrasnim poklonom od Body Creatora, želim si da mi 2013. počne još ljepše u susjednom Petite Amie-u! ;)
Puno hvala unaprijed,
Sandra
crissti Poštovani, riješit se masnih naslaga, celulita i zategnuti tijelo! Pa to je više nego ono što si jedna (punija) žena kao što sam ja htjela poželjeti za Božić. Poboljšati na svom tijelu? Ja bi htjela napokon, nakon skupljenih 10
…prikaži još!enih 10 kg, a možda sama sebi lažem da je to 10 kg, vjerojatno je i više (20 kg), poboljšati kompletnu figuru same sebe, htjela bi se pogledati u ogledalo i reći " Sada stvarno dobro izgledaš".
Sve do šestog razreda osnovne škole sam bila bucko koji na satu tjelesnog jedva otrči krug, napravi ponešto za prolaznu ocjenu i onda neka me puste svi na miru do kraju sata. U sedmom sam naglo izrasla i počela se
…prikaži još!a se baviti košarkom. Do Gimnazije sam od bucke bila najtanjeg struka i najtanjih listova u svom razredu te lijepo oblikovanih mišića na rukama. Košarku sam nastavila, trenirala sam atletiku za srednju školu, nakon svakog treninga bih svratila na sat i pol u teretanu i otišla na atletsku trčati na opuštenih sat vremena. Jela sam sve i svašta (ali da se razumijemo, to ne znači brzu hranu niti puno slatkog) i mogu se pohvaliti, odlično izgledala ;)
I onda je došao fakultet. Selidba u drugi grad, atletska više nije 3 minute od kuće, za teretanu i nastavak košarke ili atletike se nema vremena i sve je dva do tri puta skuplje od onoga doma :'(
Tu su došla i dugonoćna učenja i večernja glad uz brzu hranu.. Jučer sam se kod prijateljice vagala - od onog vremena do danas sam dobila 7,5 kila! Svi slušaju o tome, nije da izgledam loše, da ne pretjerujem. No, fali mi ono čvrsto tijelo i odlična kondicija. Definitivno se preslikalo na samopouzdanje jer drukčije je kad čovjek nešto ima i izgubi. Sad sam apsolventica, još nemam novaca, ali imam vremena i definitivno imam volje! Pomozite mi u tome ;)
…Ali evo ti početnih problema Prvi brežuljak i već je drugačija tema Srce se čuje, koljena klecaju jače nego prije A sa čela se kapljica za kapljicom znoja lije Nisam ja ni mislila da bu išlo ko po loju Obzirom
…prikaži još!loju
Obzirom na kondiciju i kilažu moju
no korak po korak dok se nisam zagrijala
Nakon pola sata pak sam se pomalo smijala
I zaista što se više penješ, manje stenješ
Što više ideš prema vrhu, vidiš u tome svrhu
I onda kada taj vrh osvojiš
Sljedećeg se uspona sve manje bojiš…
Trbuhu su mome prošli dani slave, naslagica masnih ima preko glave!Celuliti moji ne znam im ni broja, a nađe se tu i strijica koja! Eto tako stojim ovih zimskih dana, sreća sad je moja što sam zabundana pa ne vide
…prikaži još! ljudi to bogatstvo moje, a do ljeta tješim se već će biti bolje!
Vrlo sam mlada i imam problema sa kilogramima i oblikom tijela. To ruši moje samopouzdanje kojeg uopće nemam. S obzirom da sam mlada to se da ispravit. Bavljenje sportskom aktivnosti je nemoguća zbog situacije mjesta gdje živim a i obaveza.
…prikaži još! Ne znam kako drugačije riješiti ovaj problem s kojim se mučim odavno. Postala sam skroz iskompleksirana i samo tražim mane..
Želim samo da se lijepo oblikujem, to će doprinjeti mom duševnom miru. :)
Već 3 godine mučim se sa dijetama i pokušavanjem vježbanja... i uspjela sam nešto kila skinuti ali to još nije dovoljno, a zbog mlohavosti i celulita se ne mogu ni pogledati u ogledalo ili bezbrižno prošetati plažom i zato mislim
…prikaži još! da bi mi ova nagrada punoo pomogla da vratim samopouzdanje i napokon zadovoljno prošetam u badiću i otvorim novu stranicu u som životu... onu punu saamopouzdanja :)
Često vježbam svoj trbuščić, ali tu je uvijek barem jedan šlaufčić. Moje noge kao narančina kora, to se mora riješiti do mora. Guzu mi krase duge strije, prijateljice kažu: u kreme bi trebale nestati što prije. Kad bi tretmani koštali
…prikaži još!mani koštali manje,
sigurno bi podigli moje samopouzdanje.
Ajme, kako bi lijepo bilo, kada bi se moje tijelo maaalčice smanjilo! Koliko god zvuči nestvarno, bilo bi to stvarno prekrasno! Za rođendan biste me razveselili, jedinstveni poklon donijeli. Vježbala bih žustro, vrijedno, Iskoristila svaku minutu maksimalno. A nakon toliko
…prikaži još!
A nakon toliko vježbanja,
i leđa bi me manje boljela.
Eto, za Božić se želim znoju veseliti,
čak ga ne morate ni u papir sjajni umotati!
:)
Već 3 godine mučim se sa dijetama i pokušavanjem vježbanja... i uspjela sam nešto kila skinuti ali to još nije dovoljno, a zbog mlohavosti i celulita se ne mogu ni pogledati u ogledalo ili bezbrižno prošetati plažom i zato mislim
…prikaži još! da bi mi ova nagrada punoo pomogla da vratim samopouzdanje i napokon zadovoljno prošetam u badiću i otvorim novu stranicu u svom životu... onu punu saamopouzdanja :)
Prijavljujem svoju mamu i molim Boga da ostavim dobar dojam na Vas. :) Do prije 8 godina mama je bila pušač sa 15-ak kilograma viška. Tada je doživjela gadnu nesreću gdje je umalo ostala paralizirana za cijeli život. Kada se
…prikaži još! izvukla, obećala je sama sebi prestati pušiti i dovesti se u red. Od tada je bila na bezbroj dijeta, išla u teretanu i radila još sto stvari, uvijek bez uspjeha. Svega jednom je bila na nekakvom tretmanu, jer nažalost imamo tu nesreću s nedostatkom financija, a situacija je toliko odmakla... U međuvremenu je došla do stotke na vagi i odlučila je biti upornija no ikad. Novi režim prehrane, svakodnevno kretanje i čvrsta volja unatoč svim situacijama koje je život donio, donijelo je do gubitka velikih 20 kilograma. Sada je ponosna vlasnica 80 kilograma na 17o i koji cm, ali muče ju neke stvari koje su ostale na području trbuha i bedara... Što je najgore, ona uopće nema vremena koje bi posvetila samo sebi, a i novac je uvijek problem, tako da joj je i samopouzdanje odavno potonulo. Želim vidjeti veliki osmijeh na maminom licu, nadam se da ćete mi pomoći. :)
želim se utegnuti,istopiti salo na trbuhu te bedrima da se osjećam bolje,zdravije i uostalom privlačnije.....u braku sam 6 godina i ušli smo u sedmu-kažu da je ta najkritičnija pa .....moram poduzeti sve što je u mojoj moći da izgledam najbolje
…prikaži još! što mogu da me muž ne počne doživljavat kao frendicu :)
Poštovani! Otkad znam za sebe, svuda sam upamćena i zabilježena kao debeljuca, jaka, velika, debela. Uvijek sam bila deblja od svih vršnjaka. Puno sam patila zbog prekomjerne težine još od malena. Nazivali su me pogrdnim imenima, uvijek su mi dobacivali
…prikaži još!i nešto na račun moje kilaže, trgovkinje su me ispitivale 'jesi sigurna da će ti to odgovarati?' trpila sam čudne poglede, puno razočarenja (u raznim područjima života, a sve to zbog debljine), izgladnjivanja, raznih dijeta, cijelodnevnih istraživanja na internetu o mršavljenju, pila sam i razne tablete, čajeve - no sve bezuspješno. Ja naravno ne odustajem od bitke za idealnom težinom, pokušavam se pravilno hraniti i koliko stignem vježbati (iako zbog raznih obaveza ne stignem mnogo)
Što želim poboljšati na mom tijelu ? Ne bi bilo ni malo u redu od mene da kažem da na svom tijelu želim promjeniti baš sve. Bila bih ja zadovoljna svojom građom tijela, stvarno bi, da sam bez ovog viška kilograma. Najproblematičniji dio mi je trbuh, i općenito gornji dio tijela, stvarno bih htjela ravan trbuh.
Govorila sam o razočarenjima, pogledima, pogrdnim nadimcima, neprestanom opterećivanju kilažom, razmišljanju o mršavljenju, opterećivanju, da, ništa to nije prošlost, sve je to još uvijek dio moje svakodnevice. Ovaj tretman bi mi jako pomogao da svemu tom napokon dođe kraj, napokon bih postala sretnija, otvorenija, ispunjenija osoba i ispunila bih si duuugogodišnji san i ogromnu želju!
Zdravo se hranim i treniram ali i dalje je moje tijelo pomalo gnjilo ako me shvaćate. Nema tonus, ne volim ga baš gledati ako ne moram zbog celulita. Eto, nismo si frendovi. Možda bi mi salon Petite ami (op.Prijateljica) mogao
…prikaži još! pomoći da postanem prijateljica sa svojim tijelom?
Prirodne metode za oblikovanje tijela
Komentari 36
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.