Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
U zdravom tijelu zdravi duh ali i sa zdravim duhom zdravo tijelo!!! Slijedim savjete Zdrave krave i jedem svjesno te afirmiram zdravlje ,a ulje crnog kima me riješilo alergija,a žlica meda i voda s limunom natašte čine čuda i uz
…prikaži još! to još šetnja po zimskom zraku i pogled na unuka čine me najzdravijim i najsretnijim na svijetu,a to vjerujte mi podiže imunitet i miče pažnju sa male mirovine na osmijeh mog unuka .
Nikakve lude kombinacije mi nisu potrebne, samo stari dobri tradicionalni običaji, popuf sezonske namirnice kao što su mandarina, nar, kiseli kupus, uz puno čaja od bazge, jabuke i cimeta, sa medom i limunom, i najmanje 8 sati sna, uz obavezno
…prikaži još! 5 sati tjelovježbe tjedno, maksimalno dvije kave i prehlade nema :)
Podižem imunitet naizmjeničnim tuširanjem sa hladnom pa toplom vodom i trčanjem po nasipu svako jutro prije posla i onda zdrav doručak tipa pečena jaja i špek i pješke na posao,uz to spavanje od 8 sati i meditacija ali i ovakvi
…prikaži još!i dodaci prehrani iz ovog zdravog paketa su uvijek dobrodošli.Živjeli i zdravi bili !!!!
moj savjet je skroman ali vrijedi-jedem kuhano i to najčešće variva,kuham na svinjskoj masti,puno,puno kiselog zelja jedem i spavam u prozračenoj,negrijanoj sobi i ne pretjerujem zimi sa grijanjem kao što ni ljeti uopće nemam klimu i uz to puno hodam
…prikaži još!m te živim život u miru i zahvalnosti ispunjen ljubavlju prema mojim najdražima ali i svima drugima .Želim Vam svako dobro!!!
Moje vrijedne pčelice savršeno brinu o mom zdravlju! Pa tako jutro započinje sa šalicom mlake vode u kojoj otopim žlicu meda od kadulje, uz dodatak soka od limuna. Uz doručak uzmem žličicu peluda i popijem sok od mrkve. Umjesto bombona,
…prikaži još! na kocku šećera nakapam 15 kapi propolisa te polako otapam u ustima. U slučaju da ipak osjetim početak prehlade, sve dodatno pojačam još jednom ljekarijom – žlica meda, pola limuna i 10 kapi propolisa.
Trudim se svakodnevno vježbati, piti puno vode, jesti puno voća i povrća, a odličan recept mi je svako jutro pojesti žličicu meda od kestena koji je poznat kao najbolji med za imunitet Koristim još razne namirnice za zdravu prehranu te
…prikaži još! pijem razne čajeve
Za imunitet čini sve što mogu između ostalog vježanje, vodu u nenormalnim količinama, voće jesti u svakoj prilici, popiti čaj s limunom i druženje s prijateljima koji mi napune energiju i nema toga što mi može to zamjeniti. :)
Mislim pozitivno !!!!Ne guglam bolest nego zdravlje.Naime ,oboljevsi od autoimune bolesti shvatila sam na bolniji način da sam imunitet i zdravlje uništila teškim mislima,strahom i brigama.Put ka ozdravljenju krenuo mi je promjenom misli,meditacijom,trčanjem u prirodi,fokusom na govor tijela i uzimanjem
…prikaži još! prirodnih lijekova poput ulja crnog kima,đumbira i kurkume.Prestala sam misliti o bolesti i krenula vizualizirati sebe zdravu.Nije bilo lako pomaknuti tijelo u bolovima ali sad znam da je to put.
Do sada sam se borila na neki svoj način i samoj sam sebi za motivaciju napisala inspirirajuće stihove ali mi je i svaka dodatna pomoć i preporuka dobro došla. Hvala na članku, svakako ću i nešto od ovoga uvrstiti u
…prikaži još! svoju svakodnevicu kako bi moj imunitet bio još snažniji. Sad vidim da moji stihovi ne stanu u veličinu poruke pa da skratim: jedem uglavnom svježe namirnice neobrađene, limun i češnjak uvrstim u obroke, domaću pileću juhu, biljne čajeve, mlake kupke i dovoljno sna za snažan imunitet
Prehrana puna povrća i voća te svakodnevna rekreacija na svježem zraku (hodanje, planinarenje, biciklizam, trčanje) su idelan spoj radi kojeg već godinama - da kucnem o drvo - nemam većih zdravstvenih problema u zimskom razdoblju.
Zahvalnost na početku dana ... punooo zabave i smjeha... . dodate 2-3 voća...povrća i punooooo vode..uz to uživajte u ljepoti i blagodatima prirode i zdrav imunitet je tu !
Kad mi imunitet padne, posegnem za spirulinom, matičnom mliječi ili smiksam svoj imuno-boost sirup koji čini jednaka količina tri super sastojka - maslinovog ulja, limunovog soka i meda. A budući da dojim i jurcam za malim zvrkom, svaki imuno-booster je dobrodošao!
svaki drugi tjedan složim smjesu od jednog đumbira , dvije žlice meda i sok od jednog limuna, te to popijem svako jutro jednu žličicu i mogu vam reči da nisam imala ni viroze a ni prehlade već dvije godine, aprobava
…prikaži još! mi sa tim savršeno funkcionira
Svako jutro popijem toplu vodu sa limunom,đumbirom i sirupom od šipka.Koristim spirulinu,macu,moringu,ječmenu travu,chlorellu,psyllium,kurkumu,kakao i druge supernamirnice koje čudotvorno djeluju na organizam.Obožavam ulje od kima jer je odlično za imunitet,te pijem dosta zelenog čaja i vode dnevno kako bih dodatno isčistila
…prikaži još! organizam od toksina.Svaki trenutak provodim sa svojim macama i psima koji me pune energijom i odlobađaju stresa, a to je najbolji recept za ostati zdrav duhom i tijelom.
Znate kako se kaže kako su u postolara uvijek najlošije cipele.Tako je i kod mene iako nisam postolarka nego medicinarka. U moj kućnoj ljekarni nećete naći ništa osim Lupoceta za dječju temperaturu. Susjedi mi često u bilo koje doba zvone
…prikaži još! ne vrata misleći kako doma imam cijelu apoteku. Ostanu iznenađeni kad im pokažem svoju špajzu sa čajevima i ostalim narodnim ljekovima. Preko cijele godine možete me sresti kako po livadama skupljam biljke i od njih radim svoje ljekarije, ulja i čajeve...
Mislim da čovjek kada nema briga oko zdravlja često ne misli o organizmu i ne čini za njega baš ništa sve dok ga ne pritisne. Osobno imam velike probleme sa psorijazom koja zaista izludi čovijeka, pa sam silom prilika počela
…prikaži još! raditi i na organizmu i to na način da sam izbacila sve loše iz prehrane, pijem puno zelenog čaja, jedem med i đumbir, pijem jako puno vode, i puno domaće hrane na mom je jelovniku :)
Imunitet mi za sad dobro stoji,
kada zima hladne dane broji,
kurkumu sa medom i đumbirom na drvenu kuhaču stavim,
da se visokom temperaturom ne bavim,
kozice mi moje svaki dan mlijeko daju,
pa živim zdravo ko u raju.
Moj jutarnji ritual je zeleni čaj s limunom, medom i Citrofitom. Zatim propolis sa pola žličice meda. Betaglukan i Spirulina moji su saveznici tijekom cijele zime. Za detoksikaciju pijem čaj od breze koji kombiniram s prahom neema. Pijem cca 2l
…prikaži još!l vode dnevno, a vitamine i minerale dobivam iz svježeg voća i povrća. Spavam dnevno cca 6 sati (malo, znam). Izbjegavam alkohol, junk food, ali ne i tamnu čokoladu. Vrlo važno je kretanje, druženje sa prijateljima, članovima obitelji.
Osvoji imuno paket “Matičnjakov doktor u kući"!
Komentari 31
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.