Važna obavijest
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava
dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s
Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa
zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
6 ujutro - alarm budilice - želim vrištati i zatući prvog tko mi se nađe na putu (supruga,u mom slučaju). Od 7 do 15 sati - radni dan ispunjen ljudima svih profila, stresovima svih vrsta,bljeskovima sreće i zadovoljstva zbog posla
…prikaži još! kojim se bavim. Od 15 do 19,30 - standardno - kuća, dijete, vrt, prijatelji...Od 19,30 do 20,30 - samo MOJE vrijeme - tenisice, trčanje, Ipod shuffle i naši zajednički kilometri - tako ja punim svoje baterije!
Trčim rekreativno,tek par mjeseci! Do nedavno sam brzo hodala,pa sam polako počela i trčati.Neopisivo iskustvo i otkriće! U početku je bilo naporno,ali malo po malo sam produžavala trasu.Sada otrčim krug oko Jarunskog jezera(vanjski krug).Ponosna sam na sebe,jer sa 40 godina
…prikaži još!na izgledam bolje nego ikad.Potrebno je par puta tjedno za poboljšanje izgleda nogu i guze,a mogu reći i grudi mi bolje stoje!O psihičkom stanju ne moram niti govoriti,nema veće sreće nego otrčati krug oko našeg prekrasnog Jaruna!Preporučam svima da počnu,i nikada ne odustanu!
Obožavam trčati, ne samo što pomoću trčanja održavam liniju već mi ono omogućuje da svu negativnu energiju izbacim iz sebe. Nakon trčanje osjećam se kao da mogu sve pa čak i letjeti :)
Fakultet, ispiti, 100 radnih zadataka kod kuce, 2 honorarna posla i decko, na kraju dana se cudim kako uspijem :) Dnevno 45 min trcanja me ispunjava, očisti misli, i vraca u normalu da iz dana u dan mogu podnjet stres
…prikaži još! i pohvatat konce. Trcanje, to je moj ispusni ventil!
Doktor je rekao: barem 20 min trčanja na dan, i 10 min laganog hodanja. Ma da, kako ne? Nikako mi se ta ideja nije sviđala. Prvi dan sam to ignorirala, drugi dan je padala kiša, treći dan nisam imala tenisice
…prikaži još! i tako dok jednom nisam pukla i zbilja otišla kupiti nove tenisice, i to sam se zbilja jako skupo počastila. prvi put sam otrčala samo 15 minuta, mislila sam da će mi srce iskočiti kroz kožu van a nose se osušiti i otpasti. Svakim danom bilo je sve bolje, i sada trčim sat vremena bez problema. Najljepše se osjećam kada obuvam svoje lijepe roze tenisice i krenem trčati. Sada bez trčanja ne mogu živjeti.
Jednostavno volim trčati...trčati negdje u prirodi da se psihički opustim, trčati da pobjegnem od kiše, trčati za svojom dvogodišnjom curicom, trčati da uhvatim dobar komad mesa negdje na pikniku, ili trčati kako bi dala suprugu pusu prije odlaska na posao...svaki
…prikaži još! dan trčim i to volim... :)
Trčanje je izazov, istraživanje vlastitih granica i mogućnosti. Ono je opuštanje i vrijeme poklonjeno samom sebi, ponovni pronalazak ekvilibrijuma. Stapanje s prirodom, povjetarac u lice, cvrkut ptica i tvoji ritmični koraci. Prilika i izgovor da se udahne svijež zrak i
…prikaži još! uzme pauza. Injekcija zdravlja fizičkog i mentalnog.:)
Trčanje je meni sada prava fora,a nekad mi je bilo kao noćna mora.Imala sam višak kila;stručno rečeno -pretila sam bila.Sad me lake noge nose;sva sam si lijepa;od glave do kose.Trčeći iz organizma izbacujem toksine,a usput mi i ideja za zdravi
…prikaži još! ručak sine.Poručujem svima-trčanje ja volim;još jedino se za povoljnu vremensku prognozu molim!
Trčanje je meni sada prava fora,a nekad mi je bilo kao noćna mora.Imala sam višak kila;stručno rečeno -pretila sam bila.Sad me lake noge nose;sva sam si lijepa;od glave do kose.Trčeći iz organizma izbacujem toksine,a usput mi i ideja za zdravi
…prikaži još! ručak sine.Poručujem svima-trčanje ja volim;još jedino se za povoljnu vremensku prognozu molim!
Trčanje jednom rječju obožavam. To je sport koji opušta sve moje moždane vijuge. Uvijek sam spremna napraviti lagani trening da se osjećam bolje i poboljšam svoje zdravstveno stanje. U samo par kilometara izbacite iz sebe svu negativnu energiju i sve
…prikaži još! probleme koji su vas cijeli dan mučili. Poslije takvog treninga odmah se osjećam bolje, poletnije i spremna sam za nove izazove.
Volim trčati jer na taj način nadmašujem samu sebe, i to ne samo svoje fizičke već i mentalne limite. I nakon što je limit probijen odsjećam se nadmoćno i slobodno. U društvu u kojem sam sve samo ne nadmoćna niti
…prikaži još! slobodna to je jedinstven trenutak koji me usrećuje.
Obožavam trčati- puno je razloga ali najdraži su mi što smanjujem stres nakupljen tokom dana, poboljšavam si kondiciju, fleksibilnost, jačam kosti da lakše podnesem starost i šta je najvažnije zadovoljnija sam svojim izgledom i samom sobom, a pri tome uživam
…prikaži još!ivam u prirodi i zelenilu :)
trčim od kada znam za sebe : u školu, na posao, na kavu, na plac, po dijete u vrtić, na roditeljski, na ovaj doček, na onaj isparaćaj, na feštu......i sada od nedavno shvatim da sam ja zapravo jedna vrlo "
…prikaži još! trendi " osoba jer TRČANJE JE IN više nego ikad i eto tako kad sam dobila potvrdu u raznim medijima da je to što radim odlično odlučim u cijeli koncept ukuljučiti i trčanje za svoju dušu i super, super je osjećaj.....doduše u utrkama držim solidnu poziciju zlatne sredine ali kad ja prepričavam svoj plasman - to je entuzijazam i sreća prvoga na cilju !!! Obožavam trčanje :))
Trčanje je jedini sport koji ja volim, ali mi je trebala godina dana da se odvažim, navučem trenirku i tenisice i odvučem se na igralište. Trčiš, malo je teško prvi put, a onda neka navala sreće, adrenalina, ponosa na sebe,
…prikaži još! drhtiš na putu do kuće od umora i puna ponosa si, ne pada ti na pamet da sendvičem upropastiš sve, niti najljepšim kolačićem na svijetu......tako je počelo, a ovaj tjedan joggirala sam 15 km. Navučeš se lako! I Kilogrami su počeli ići na dolje kao ludi!
Lagano joggiram svako jutro, nije poanta šprinati, postati rekorderka, nego naprosto se osjećati savršeno i lijepo u vlastitom tijelu.....
Volim trčanje jer uživam u vlastitoj samoći i miru tih 30-60 minuta koje svakodnevno odvojim samo za sebe. Uživam u svježem zraku, cvrkutu ptica, šumu lišća na granama, tišini prirode, bez glazbe u ušima. Trčanje za mene predstavlja savršen oblik
…prikaži još! meditacije, totalno se "isključim" od svega i samo trčim, trčim i uživam. Nekada i zaboravim brojati krugove i zaboravim mjeriti vrijeme koliko dugo trčim. Izbacim svu negativnu energiju i višak kalorija iz sebe koji su se nagomilali tokom tog dana. Osjećaj je neopisiv, treba ga svatko isprobati.
Obožavam trčati, svaki dan trčim na atletskoj stazi koja se nalazi u blizini mog stana. Prosječno dnevno trčim oko 5 km. I uopće mi nije teško stalno trčati u krug. Trčim bez glazbe i ičega i lijepo je, opuštajuće, razmišljam,
…prikaži još! maštam, sanjarim i trčim. A najviše volim trčati u proljeće kad sve prolista i zazeleni, sve se budi i aktivira...odlično.
Volim trčati, jer to za mene predstavlja najbolji način tjelesne aktivnosti za gubitak kilograma i jačanje vlastitog duha. Uz trčanje sam postigao odličnu kondiciju, uspješno "pobijedio" višak kolesterola u organizmu i riješio se "proklete pivske škembice". Osjećaj je i više
…prikaži još! nego famozan, naprosto vrhunski. Kad je u pitanju trčanje, želim samo poručiti svima onima koji su neodlučni i odlazak na trčanje stalno odgađaju: "Pokreni se! Ne čekaj sutra! Kreni već danas, joggiraj i uživaj!" :)
Zdrava krava volim trčanje... Prije sam trčao satima i uživao u tome. Ništa nije bilo kao trčanje, ali onda mi se dogodilo nešto što me jako pogodilo. Doživio sam sportsku ozljedu,jako puno propatio jer mi je trčanje praktički bilo sve;
…prikaži još!; moje zdravlje i moja sreća. Nisam trčao skoro godinu dana, radio sam lagane vježbe i išao na terapije samo da se vratim ponovno najdražoj rekreaciji. uspio sam nekako snažnom voljom, sada ponovno trčim ali moram polagano jer sam opet na početku, ali ne bunim se s vremenom ću napredovati... Shvatio sam da je zdravlje sve i svi koji smo zdravi trebamo biti sretni i iskoristiti to!
Volim trčati iz jednostavnog razloga, to mi je najbolji naćin za izbacivanje negativne energije nakupljene u danu, tjednu,... nakon ćega se osječam pročišćeno i sretno. Podiže mi samopouzadnje te ostavlja iza sebe dobar osjećaj sreće i zadovoljstva.
trčim na posao,trčim na poslu,trčim s posla,trčim na roditeljski sastanak,trčim na plac,trčim kad je nešto što mi treba na sniženju,trčim pomoći roditeljima,trčim plaćati račune kad napokon stigne plaća.... cijeli život svakodnevno trčim ,al ponekad obućem stare tenisice i trčim oko
…prikaži još! Bundeka baš za gušt,za zdravlje,za čiste misli,za pozitivnu energiju,za punjenje baterija....
I ti voliš trčati?
Komentari 40
Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.