zdrava krava postala
Svaka treća do četvrta žena ima problema s masnim naslagama u području bedara i stražnjice. Dio njih želi čvrste listove na potkoljenicama dok drugi dio želi tanje listove. Iako genetiku ne možeš promijeniti, možeš utjecati na postotak masnog tkiva. Bez obzira kojem tipu tjelesne građe pripadaš uz naporan rad, trening i pravilnu prehranu možeš smanjiti celulit, ojačati noge i dovesti ih u fit formu
U nastavku pogledaj video s 5 jednostavnih vježbi koje će ti pomoći da imaš lijepe noge u svakoj dobi.
