Dijeta 24. srpnja 2014.

Sretnije ljeto s 9 kilograma manje

Ivan-Uspr
1/5
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ivana je nakon ukupno šest tjedana Nupo vrlo niskokalorijskog režima smršavjela čak 9 kilograma i izgubila ukupno čak 32 centimetara u struku, bokovima, bedrima, nadlakticama i prsima. Zadovoljna je što je u kratkom razdoblju uspjela postići odličan rezultat. Osjeća se fantastično i puno energije i volje za daljnje ustrajanje prema ciljanoj težini

9 kilograma manje u 6 tjedana

Ivana je s početne tjelesne težine od 97,1 kilograma došla na 88,1 kilogram. Početni BMI bio joj je 30,0 kg/m2, a nakon šest tjedana on je 27,2 kg/m2 pa je tako iz kategorije pretilosti I. stupnja prešla u kategoriju s prekomjernom tjelesnom težinom. Masno tkivo smanjila je u šest tjedana za 3,3 postotna poena, a mišićnu masu povećala za 1,2 postotna poena i time joj se značajno promijenio omjer mišićnog i masnog tkiva. Sa šest Nupo obroka Ivana je ubrzala metabolizam pa sada puno brže radi i u fazi mirovanja.

Ivana je za jednu jedinicu smanjila nivo visceralne masnoće, odnosno masnoće koja se nalazi oko unutarnjih organa. Početni opseg struka bio joj je 102 centimetara i sada ga je smanjila za čak 14 centimetara te on iznosi 88 centimetra. Opseg bokova i prsa smanjila je za 7 centimetara, bedra za 4 centimetra, a nadlakticu za skoro 0,5 centimetra. Ivana je naviknula organizam na male porcije u pravilnim vremenskim razmacima te uključila tjelovježbu kao svoju svakodnevnu 'ovisnost'. U projektu "Nupo - Hrana sa zadatkom" usvojila je nova znanja i nove navike, a gubitkom kilograma smanjila je opterećenje na zglobove i kralježnicu te smanjila rizik od koronarnih bolesti srca, dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

''Moje druženje s Nupom nije završilo"

Ivana je podijelila s nama svoje oduševljenje nakon što je doznala rezultate posljednjeg mjerenja i vaganja. ''Prošlo je mojih 6 tjedana uz Nupo i moram reći da sam prezadovoljna rezultatima. 9 kilograma manje, puno centimetara manje, a i odraz u ogledalu mi je sve draži i draži. Naravno moj put tu ne staje, no ovo što sam u ovako kratkom razdoblju uspjela postići s Nupom je odlično. Kao što sam u više navrata ponovila niti s jednom dijetom (a bila sam na puno njih) nije mi uspjelo kao s Nupom. Moja željena kilaža je ispod 80 kilograma što bi značilo da moram skinuti još ovoliko koliko sam do sada, no za razliku od prije to mi se više ne čini kao nedostižan cilj.''

''Počela sam redovito vježbati i već sada mogu izvoditi vježbe koje sam mislila da neću nikad. Iako program završava, moje druženje s Nupom neće stati. Namjeravam još barem mjesec dana kombinirati Nupo s normalnom prehranom, a kasnije, čak i kada dođem do svoje željene težine sigurno ću nastaviti mijenjati doručak i večeru Nupom jer mi je postao nezamjenjiv. Još jednom hvala Nupo timu što me odabrao i bio mi podrška ovih 6 tjedana.'' Putem Nupo webshopa Ivana će naručiti 1-mjesečni Nupo paket koji će postepeno kombinirati s vlastitom zdravom prehranom držeći se edukativnog Nupo Sustava kockica uz kojeg je sve mnogo lakše i koji će je naučiti o kalorijskoj vrijednosti raznih jela i pića. I sve to naravno uz neizostavnu podršku Nupo tima.

Upiši čarobni kod i do 01.08. iskoristi priliku za 15 posto popusta na sve Nupo proizvode

Osnovna ideja za Nupo bila je revolucionarna: nov i pozitivan pristup mršavljenju, koji daje korisniku moć da kontrolira svoje kilograme, a tako i izgled svoga tijela. Od 22. srpnja do 1. kolovoza možeš kupiti Nupo proizvode po 15 posto povoljnijoj cijeni! Pročitaj što trebaš napraviti da ostvariš popust!

Popust možeš ostvariti tako da u nuposhopu na www.nupo.hr prilikom kupnje upišeš kod popusta koji glasi ZDRAVAKRAVA. Uz Nupo dijetalnu prehranu glumica Ana Begić Tahiri smršavila je 14 kilograma, i danas ih uspješno održava. U međuvremenu su joj se pridružile još mnoge Hrvatice i mnogi Hrvati, poznati ili malo manje poznati, ali svi jednako bitni, Nupo timu najbitniji. A da se uz Nupo neželjeni kilogrami rješavaju na potpuno zdrav, siguran i učinkovit način dokazale su i Lucija i Ivana.

Za sva pitanja i podršku nazovi Nupo Call centar na broj 091 1576 385 ili se javi putem e-maila na info@nupo.hr. Posjeti službenu Facebook stranicu NupoHrvatska i postani dio velike Nupo obitelji.

Pogledaj Ivanine rezultate prvog vaganja i mjerenja.

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Avatar Zdrava__Krava
      Zdrava__Krava

      Draga Chuperak, žao nam je što tako misliš, ali Ivana je kao i Lucija zaista izgubila toliko kilograma koliko u članku i piše. Obje kandidatkinje bile su na Nupo vrlo niskokalorijskom režimu, a ne na uobičajenoj prehrani s kakvom si ti vjerojatno gubila kilograme pa su zato i rezultati drugačiji u drugačijim vremenskim periodima. Pozdrav od Zdrave Krave

    • Default avatar -
      Chuperak

      Ovo nije gubitak od 9 kg. Ne znam kome mažete oči. U godinu i pol sam smršavila 9 kg i znam kako to izgleda. Ne znam kako Vam nije glupo ovako izmišljati članke.

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.