Dijeta Dijetni savjeti 42804 prikaza 27. studenoga 2018.

Recept s limunom za skidanje masnoća s trbuha

Limun_Dijeta1
Foto: Thinkstock

Od limuna se može koristiti list, plod i kora usplođa. Od lista radimo osvježavajući čaj, od kore razne sirupe, prah i čajeve. Pri tom je najvažnije upotrijebiti neprskane limune - ispiranje sodom bikarbonom, octom i drugim kućnim sredstvima neće pomoći u izvlačenju pesticida iz kore.

Možda te zanima... I nakon 40-e možeš imati ravan trbuh, ako dva puta tjedno radiš ovo Fitness

Ako nisi sigurna da je limun ekološki uzgojen, njegovu je koru bolje ne koristiti.

Za skidanje masnoća s trbuha

  • Stavi 125 g hrena u blender i dobro izmiješaj.
  • Dodaj tri neoguljena limuna i miješaj dok smjesa ne postane kompaktna.
  • Dodaj žlicu jabučnog octa i tri žlice meda te sve dobro promiješaj.

Primjena: Uzimaj po jednu žlicu dva puta dnevno tijekom tri tjedna.

Limunada_2 | Author: Foto: Thinkstock Foto: Foto: Thinkstock

Za bolju probavu

  • Dodaj sok od jednog limuna u čašu s mlakom vodom nakon svakog obroka.
  • Limunska kiselina će stimulirati proizvodnju želučane kiseline i aktivnost trbušnih mišića te tako ukloniti probavne tegobe.

Napitak od limuna protiv nadutosti

Trbuh_14 Možda te zanima... Vježbe uz koje ćeš imati najseksi trbuh ikad Fitness

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.