Zanima te koliko je Ines smršavila nakon tri tjedna novog režima prehrane, vježbanja tri puta tjedno i redovitih anticelulitnih tretmana? Kako se nosi sa svojim novim zdravim navikama, što joj je najteže i podržavaju li je prijatelji i obitelj u svim ovim promjenama? Donosimo ti njezin prvi izvještaj, rezultate i komentare na sudjelovanje u projektu "Mršavimo zajedno"
"Na kraju trećeg tjedna dijete i ovog kompletnog režima zdravog mršavljenja, osjećam se preporođeno. Skinula sam 4 i pol kilograma, ali osjećam se kao da sam skinula puno više. S obzirom da sam na analizi tijela potvrdila svoju staru strepnju da zadržavam tekućinu, pretpostavljam da je veliki dio te skinute kilaže zapravo voda, ali bitno je da se ja osjećam lakše."
Probava kao švicarski sat
"Najviše od svega me veseli što mi se popravila probava, koja je sad kao švicarski sat, a to je izuzetno bitno za zdravlje čovjeka. Veseli me također što sam promjenila svoje "ne-prehrambene" navike, kao što je preskakanje doručka, u prehrambene i zdrave. Sada imam ukupno pet obroka dnevno, moj organizam stalno radi, nema više zabušavanja. Tijelo troši sve one nataložene kalorije, jer unosim manje od potrebnog, a opet nisam gladna, što me fascinira, ali ipak imamo posla sa stručnjacima pa to puno objašnjava."
'Smirena sam i puna energije'
"Moj kompletan bioritam se izmjenio, osjećam se punom energije, smirenijom, veselim se svakom odlasku u teretanu i vježbanju. Znam da sam svakim danom bliže cilju i to me veseli. Također, osjećam žeđ i svaki dan popijem 2,5 do 3 litre vode, što je totalni preobražaj, jer sam nekad pila jedva deci dnevno, pa sam velikim dijelom i zato zadržavala tekućinu u organizmu. Sada tek osvještavam koliko je ta voda bitna i da to nije mit.
Učim zdravo jesti, upoznajem nove načine kuhanja, veselim se pripremljenim obrocima koji su izdašni i fini, koji me zasite, ali od kojih se nikad ne prejedem. Nakon svakog tretmana u wellness centru također primjećujem kako sam manja u bokovima, a to je moja najveća boljka."
Tijelo se transformira, pojavljuju se mišići
"Svakim danom gledam kako se moje tijelo transformira, kako se neki zaboravljeni mišići lagano probijaju na površinu, kako se neki dijelovi tijela zatežu... Osjećam se lakšom svakim danom. Ovaj plan mršavljenja je definitivno preporod i za dušu i za tijelo. Svi moji prijatelji i kolege i ljudi koji s nama rade na ovom projektu, zajedno sa mnom se vesele mom napredku i ostvarenju ciljeva, i to me jako veseli, jer je čovjeku važna i potpora okoline. Zato sam im na tome od srca zahvalna."
"Stručnjaci koji su uz nas, svaki na svom području, zajedno s nama surađuju i međusobno se nadopunjujemo, tako da svi zajedno činimo jedan veliki i sretan mehanizam, i upravo zato je bitno da niti jedan kotačić u tom mehanizmu ne zakaže, jer inače sistem staje."
