Dijeta Dijetni savjeti 26. travnja 2020.

Master Cleanse napitak za brz gubitak kilograma

Foto: shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Master Cleanse postoji već godinama i omiljen je među holivudskim zvijezdama kada trebaju izgubiti nekoliko kilograma prije važnog događaja.

To je detoksikacijski program kojeg je još 40-ih godina prošlog stoljeća osmislio Stanley Burroughs, pod nazivom "The Master Cleanser", a današnja verzija objavljena je 1976. godine. Dijeta se temelji na napitku od limuna s dodatkom javorovog sirupa i kajenskog papra, odnosno čili papričice, koji se pije do 12 čaša dnevno deset dana, a sva druga hrana se izbjegava.

Sastojci za recept za 12 napitaka

Svaki dan treba praviti svježi napitak.

  • 2 l filtrirane vode
  • 12 žlica organskog javorovog sirupa
  • 12 žlica limunova soka iz organskog uzgoja (6 limuna)
  • 1/2 žlice kajenskog papra
Možda te zanima... Limun dijeta s javorovim sirupom i čilijem čisti organizam! Dijeta

Prednosti Master Cleanse detoksa

  • Brz i značajan gubitak kilograma
  • Ne moraš kuhati i kupovati hranu
  • Jeftin

Nedostaci

  • Prvih dana snažan osjećaj gladi.
  • Neki će osjetiti umor, glavobolju i čak mučninu.
  • Nije dugoročno održivo kao program mršavljenja. 

Svrha: ponekad postoji razlog za brz gubitak kilograma, ali treba imati na umu da se u ovakve pothvate mogu upuštati samo vrlo zdrave osobe, a ni njima se ne preporučuje. Brzo izgubljeni kilogrami, odnosno tekućina iz tijela brzo će se i vratiti.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.