Nakon dva i pol tjedna dijete i redovitog vježbanja, Ružicu su obradovali odlični rezultati koje je pokazala vaga. Izgubila je čak tri kilograma te smanjila indeks tjelesne mase za više od jedinice i izgubila dva centimetra u struku. Nutricionistica Mirja Jošić zadovoljna je njezinim rezultatima i pohvalila je Ružicu zbog discipliniranosti i strogog pridržavanja jelovnika
''Motivacije mi ne nedostaje''
''Ružica je postigla značajan rezultat, smršavjela je čak 3 kilograma što je dvostruko više od očekivanog gubitka tjelesne težine. Time je smanjila indeks tjelesne mase za više od jedinice s 28,6 na 27,4 kg/m2. Izrazito je disciplinirana tijekom programa i zaslužuje sve pohvale. Strogo se pridržava propisanog jelovnika te svakodnevno vježba. Osim kilograma, Ružica je 'izgubila' i centimetre i to 2 centimetra u struku te 2 centimetra u bokovima'', objasnila je nutricionistica Mirja Jošić.
Ružica nam je rekla kako je zadovoljna rezultatima, ali se veseli kada će vaga pokazivati manje od 80 kilograma. ''Zadovoljna sam rezultatima vaganja i mjerenja, ali na sljedećem vaganju očekujem još bolje rezultate. Svakim vaganjem postajem svjesna kako i nije tako lako doći do željenih rezultata. Najsretnija ću biti kada vaga bude pokazala manje od 80 kilograma. Motivacije mi ne nedostaje i stvarno sam sretna što sam baš ja odabrana u projekt ljetnog mršavljenja.''
Napokon stanem u "motivacijske hlače"
''Krize u dijeti uopće nemam jer mi jelovnik odgovara. Hrana iz menija jako je ukusna, a priprema zaista jednostavna. Jednom tjedno za doručak imam čajne kolutiće koji mi zadovolje potrebu za 'starim navikama'. Nutellu koju sam prije obožavala, nisam ni pogledala i to me jako veseli. Moj mentalni sklop se postepeno mijenja i postala sam ozbiljnija i odgovornija.''
''Promjene na tijelu postale su vidljive, nazire mi se struk i ljetne haljinice mi bolje i ljepše stoje. Moji bližnji kažu da se primijeti kako sam smršavjela te da mi se promjena vidi najviše na licu. Kod kuće imam jedne 'motivacijske hlače' koje inače ne mogu odjenuti, ali sada ih već mogu navući i zakopčati. Ne stoje mi još dobro koliko bi trebale, ali to me samo motivira i gura naprijed prema cilju'', objašnjava Ružica.
Rezultate prvog Ružičinog vaganja i mjerenja pogledaj ovdje.
