Pobjednik pete sezone showa "Život na vagi" je Matej Petrović (26), bivši sportaš koji je otišao raditi u Njemačku gdje se jako udebljao. U show je došao sa 152 kilograma. Uspio je izgubiti 67,9 kilograma, odnosno 54,3 % tjelesne mase. Matej sada ima 84,1, a za pobjedu je dobio i 170.000 kuna.
Značajnu pomoć za transformaciju dobio je od trenera Edina Mehmedovića Ede i Maje Ćustić i nutricionistice Martine Linarić, koja je portalu Živim.hr otkrila i njegov tjedni jelovnik. Matej je više puta istaknuo, a posebice u finalu, da si više nikad u životu neće dopustiti da dođe do 100 kilograma.
Tjedni jelovnik pobjednika Života na vagi sadrži dnevno 2200 kalorija, 25 posto proteina, 45 posto ugljikohidrata i 30 posto masti, a donosimo ga u nastavku:
Ponedjeljak
- Zajutrak
- Kruh od cjelovitih žitarica, med, maslac; Zlatno mlijeko - toplo mlijeko sa cimetom, kurkumom;
- Jogurt sa bučinim sjemenkama
- Doručak
- Smoothie od banane, breskve, protein konoplje, chia sjemenki
- Ručak
- Povrtna juha, salata od puretine i raznog povrća (paradajz, paprika, kupus, kukuruz) sa umakom od senfa, jogurta i raznih začina
- Međuobrok II
- Jabuka i orasi
- Večera
- Namaz od avocada na tostiranom kruhu, salata od tikvica na žaru
Utorak
- Zajutrak
- Zobena kaša s malinama, cimetom, rogačem i sjemenkama
- Doručak
- Smoothie od banane, kokosovog mlijeka,sirovog kakaa, Prot. konoplje i lanenih sjemenki
- Ručak
- Paradajz juha, svinjski but u naravnom umaku, riža s graškom; kupus salata
- Međuobrok II
- Jabuka i bademi
- Večera
- Poširano jaje, tostirani kruh; salata mix - zelena/matovilac, paradajz, paprika, krastavci
Srijeda
- Zajutrak
- Ukusni doručak od borovnica ili malina sa zobenim pahuljicama i skyr jogurtom
- Doručak
- Milk shake od banane, kokosovog mlijeka, sirovog kakaa, Prot. konoplje i lanenih sjemenki
- Ručak
- Juha od buče, mrkve, pileći ražnjići sa raznim povrćem, pire od bundeve i batata, zelena salata
- Međuobrok II
- Sladoled od banana i borovnica
- Večera
- Grčki jogurt sa sjemenkama (lan, sezam, suncokret)
Ostatak Matejevog jelovnika potraži na portalu Živim.hr
