Dijeta 09. travnja 2010.

Inesina mračna tajna

Ines-Kolac1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ines je do sada izgubila 9 kilograma i sretna je što ponovno može nositi svoju staru odjeću koja joj je godinama bila preuska, a mi smo provjerili je li se na putu do tog cilja baš uvijek pridržavala svih pravila iz programa mršavljenja ili je nekad ipak "ljudski sagriješila"

Subota ujutro, slastičarnica u Velikoj Gorici se tek otvorila, još ni svjetla nisu upaljena, a u najmračnijem kutu, skrivena od pogleda, Ines jede veliki bijeli kolač. Dobro, bio je to dijetni kolač s jogurtom i voćem, ali mračniju tajnu od ove iz Ines nismo uspjeli izvuči. Tvrdi da je taj dan imala PMS i uz dopuštenu jutarnju kavu odlučila je pojesti i jedan zabranjeni kolač. "Iskreno se kajem", kaže danas.

Odricanje od slatkiša najteže

Inače se strogo pridržavala jelovnika i o svim bi se izmjenama najprije posavjetovala s nutricionisticom ili sa svojim trenerom, a sama je čak odlučila preskočiti kolače koje joj je nutricionistica uključila u jelovnik kada ga je zadnji put mijenjala. Ines je zapravo "luda za slatkim" i boji se da bi joj, kad bi opet počela jesti kolače, bilo teško prestati. Odricanje od slatkiša u cijelom joj je programu najteže palo.

A osim onog tajnog kolača pod utjecajem PMS-a, Ines je i za svoj rođendan pojela komad torte koju je dobila od kolega s posla. Znajući kako je striktna u programu mršavljenja, najprije su pitali njezinu nutricionisticu što smije jesti pa su joj prema njezinoj uputi naručili dijetnu tortu. Unatoč tome, Ines nije bila sigurna da stvarno smije jesti tu tortu, ali sada kaže da to smatra "grijehom s blagoslovom".

Još jedna stvar koja ju muči je to što je propustila sve treninge u teretani prošlog tjedna. Na dva treninga nije bila, kaže, jer se loše osjećala, na trećem jer se duže zadržala na poslu pa nije stigla na dogovoreni termin, a na četvrtom jer tada nije bilo njezinog trenera. "Još uvijek zbog toga osjećam grižnju savjesti, iako su me vanjske okolnosti spriječile da odem vježbati", požalila nam se Ines.

'Volim da sve ide kao po špagi'

"Po prirodi sam perfekcionistica i volim da sve ide kao po špagi. Kad se dogodi neka sitnica koja to poremeti, osjećam se kao da sam ispala iz tračnica pa me to proganja neko vrijeme. Prijatelji i roditelji govore mi da nisam normalna, ponekad me nagovaraju da pojedem nešto što volim, da se nagradim za sav trud, ali ja ne posustajem", priča Ines.

Uz tu svoju upornost i bez obzira na sitne propuste, izgubila je oko 9 kilograma pa sada ima između 72 i 73 kilograma, a pred njom su još tri tjedna akcije "Mršavimo zajedno".

"Kada završi program nastavit ću primjenjivati usvojena znanja, dakle, obavezno ću doručkovati, imati dva međuobroka i lagani ručak s puno povrća. Također ću nastaviti piti 2 do 3 litre vode dnevno. To me preporodilo. I naravno, nastavljam s treninzima u teretani barem tri puta tjedno", odlučno kaže Ines, a onda ipak priznaje:

"Naravno da me nekad strah da u tome neću uspjeti i da će se kilogrami vratiti, ali čovjek mora normalno živjeti, jer strahovima si isto može naškoditi."

Pogledaj čemu Boris nije mogao odoljeti!

  • Važna obavijest
    Sukladno članku 94. Zakona o elektroničkim medijima, komentiranje članaka na web portalu Miss7Zdrava dopušteno je samo registriranim korisnicima. Svaki korisnik koji želi komentirati članke obvezan je prethodno se upoznati s Pravilima komentiranja na web portalu Miss7Zdrava te sa zabranama propisanim stavkom 2. članka 94. Zakona.
    • Avatar Inexia
      Inexia

      hvala na komplimentu, niti nisam tako debela, pogotovo ne sada kad imam 10kg manje, ali da sam ostala u fazi u kojoj sam bila za čast bi bila mala slatka buhtlica.....:-))

    • Default avatar -
      missmajar

      Uopće ne izgledaš tak debelo ;)...

    Komentiraj, znaš da želiš!

    Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.