Dijeta Dijetni savjeti 872 prikaza 21. lipnja 2016.

Koristeći ekstrakt kima, smanjili struk za 6 cm

Kumin_1
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Vodeni ekstrakt sjemenki kima mogao bi imati učinak na smanjenje apetita i pomoći u smanjenju struka i bedara u tjelesno aktivnih žena.

U istraživanju objavljenom u časopisu Phytotherapy Research sudjelovalo je 70 tjelesno aktivnih žena koje su imale prekomjernu tjelesnu masu ili bile pretile, a tijekom istraživanja nisu mijenjale način prehrane i tjelesnu aktivnost.

Skupini koja je 90 dana koristila kim opseg struka se smanjio za 6 cm

  • Rezultati su pokazali da uzimanje 30 ml dnevno vodenog ekstrakta kima (Carum carvi L.) u obliku dodatka prehrani u razdoblju od 90 dana dovodi do smanjenja opsega struka za 6,2 cm i smanjenja opsega bedara za 5,4 cm, u odnosu na placebo skupinu.
  • Znanstvenici ove rezultate pripisuju kombinaciji antimikrobnog, antioksidativnog i antiupalnog djelovanja ekstrakta kima, zajedno sa utjecajem na smanjenje apetita.

Izvor: Nutraingredients

Doznaj pomaže li jabučni ocat u mršavljenju

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.