zdrava krava postala
Sanela je u prvom tjednu projekta ''Novi početak uz Nupo'' uspjela izgubiti zavidnih 3,4 kilograma. Kako nam je priznala, u proteklih tjedan dana osjetila je malu krizu koju je uspješno nadvladala bez da je posegnula za zabranjenom hranom. Donosimo Sanelin zapis o proteklom tjednu koji je ona sama nazvala ''Dnevnik jedne debeljuce''
Sanela je obavila vaganje nakon prvog tjedna u nutricionističkom savjetovalištu ljekarne Farmacia i razveselila se rezultatima: u prvom tjednu mršavljenja izgubila je čak 3,4 kilograma, što je odličan rezultat. Nutricionistica Mirja Jošić je Saneli savjetovala kako u trenucima krize ipak smije pojesti komad svježeg voća poput naranče, jabuke i kivija ili šalicu kuhanog povrća poput brokule i cvjetače.
- Prvi dan! Preživjela! Živa sam i zdrava. Gledam jutros sumnjičavo sama prema sebi i pitam se "stara jel ćeš ti to moći" i istodobno dobivam odgovor ''o da, žensko si, možeš sve''! I tako nakon jutarnjeg hodanja po gradu i plaćanja računa, sjednem i zamutim jedan Nupo shake od manga i vanilije. S oprezom probam i kažem sama sebi: ''pa ovo je super''. Nastavim nakon kojeg sata s bijelom kavom i opet kažem pa fino je. I tada za ručak probam Nupo pikantnu piletinu i kažem ''auuu, ovo peče i ljuto je'' .Gledam u tu malu juhicu i nevjerujem da je tako opaka, no ''smlatim'' ju u inat njezinoj ljutini. Kasnije se vratim Nupo finom shakeu od jagode, pa još kasnije Nupo juhici od šparoge koja na okus nije tako loša, al one šparoge što plivaju malo me ljute, ipak uspjela sam se i s njom izboriti. Sad razmišljam s čime zasladiti ovo veče koje sam bez poroka preživjela. Iako nisam sigurna da li je onaj mali nesscafe što sam jutros popila porok? Saznat ću! A sad, da li da uzmem mango, jagodu ili onu prekrasnu kavicu? Razmislit ću još malo...
- Drugi dan! Još nisam u krizi! Danas sam nakon 14 godina neprekidnog korištenja automobila od vrata do vrata prehodala 6600 metara i jako sam ponosna sama na sebe. Sutra je novi dan. Mogu sve!
- Ponosna sam. Izdržala sam još jedan dan. Da se pohvalim - propješačila sam 2500 metara. Osjećam lagano sve mišiće, no idemo dalje. Danas me samo svi izluđuju, jer pričaju o hrani, a ja sam se riješila sve hrane u na svom radnom mjestu, da ne dođem u napast. Sutra je novi dan. Mogu sve!
- Zavoljela sam Nupo juhu od šparoga! To je dobro, a s juhom od piletine još sam malo na ''vi''. Ne griješim, ponosna sam još više. I danas sam zamijenila taxi nogama. Bravo za mene!
- Danas sam dobro preživjela dan, iako sam mislila da ću neposredno prije ručka umrijeti od gladi. Pojela sam juhicu i bilo je sve ok, no zatim se ta luda glad vratila oko 22 h. Mislim si ''pa ne smiješ misliti na to''. Odem se otuširati i sad mi je bolje. Ne mislim toliko na hranu .I za kraj moje noge i danas su zamijenile taxi. Laku noć!
- Danas sam shvatila kako imam podršku u mršavljenju od puno ljudi i to me jako veseli.Otvorili su mi i grupu podrške na FB. Ne pamtim kad sam bila toliko sretna. Krize danas nemam i jedva čekam vaganje. Taxi i danas nije ništa zaradio na meni.
- I evo me, nakon vaganja! Vaga je pokazala 3,4 kilograna manje. Presretna sam. Hodanje sam obavila u shopping centru. Noge su mi otpale, a vrativši se u Bjelovar, pojela sam Nupo juhicu od piletine i nekako se sprijateljujemo.
