Pronađeno 4 rezultata za autora „Marino Bašić, prof. kineziologije”

Trener Marino Bašić savjetuje

15 pravila za trening rekreativaca za postizanje vrhunskog izgleda i forme

Svakodnevno veliki broj rekreativaca traži savjet kako izgledati i osjećati se bolje, kako imati bolju izdržljivost, sn…

vježbe za mršavljenje

Trener pokazuje 4 vježbe s afterburn učinkom

Kako biste napravili kratak i efikasan trening s kojim ćete oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i d…

uspravno držanje

Pet savjeta za uspravno držanje uz koje ćeš izbjeći bolove u leđima i vratu

Većina ljudi provodi svoje dane sjedeći na poslu, ali i kod kuće gledajući TV ili čitajući knjige. Najčešće ni ne obrać…

vježbe za trbuh

Vrijeme je za vježbanje: Tri najefikasnije vježbe za isklesani trbuh

Postoji velik broj vježbi za trbuh. U ovom članku preporučujem tri vježbe za trbuh koje su jako efikasne. Neke ćeš odma…