Pronađeno 4 rezultata za autora „Marino Bašić, prof. kineziologije”

vježbe za mršavljenje

4 vježbe nakon kojih će metabolizam raditi ubrzano 24 sata

Da bi napravila kratak i efikasan trening s kojim ćeš oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i dobit...

uspravno držanje

Pet savjeta za uspravno držanje uz koje ćeš izbjeći bolove u leđima i vratu

Većina ljudi provodi svoje dane sjedeći na poslu, ali i kod kuće gledajući TV ili čitajući knjige. Najčešće ni ne obr...

vježbe za trbuh

Vrijeme je za vježbanje: Tri najefikasnije vježbe za isklesani trbuh

Postoji velik broj vježbi za trbuh. U ovom članku preporučujem tri vježbe za trbuh koje su jako efikasne. Neke ćeš od...

Ako si u dobroj formi, imat ćeš više energije i ljudi će te drugačije doživjeti

15 pravila za trening rekreativaca

Svakodnevno veliki broj rekreativaca traži savjet o tome kako izgledati i osjećati se bolje, kako imati bolju izdržlj...