U stanju iscrpljenosti mogu se pojaviti promjene u psihičkim reakcijama Prekid veze može pojačati noćne more Čitateljicu Miljanu nakon prekida dugogodišnje veze muče noćne more i već mjesecima sanja isti san, nakon kojeg se budi…
Čokolada u velikim količinama može na nas djelovati poput droge Čokolada usrećuje, ali i stvara krivnju! Brojna su istraživanja dokazala pozitivne učinke čokolade na emocije i ublažavanje stresa. Ipak, čokolada može dove…
Kako se nositi s gubitkom savjetuje psihoterapeutica Mara Orehovec Preboli gubitak voljene osobe u 5 faza Naša čitateljica Monika prije tri godine je izgubila mamu u prometnoj nesreći. Od tada se bori sa svakodnevnom tugom, d…
Nakon tri tjedna apstinencije, ovisnost o cigareti polako popušta Zar sam ja stvarno ovisnik? Ako primjetiš da se stalno brineš oko cigareta i samo čekaš trenutak kada ćeš opet otpuhnuti dim, prepoznaj svoje ovisn…
Anksiozne osobe često ostaju bez zraka, ubrzano dišu i jako im lupa srce Medicinska hipnoza protiv straha Često osjećaš tjeskobu, nezadovoljstvo i nemir? Patiš od nesanice ili te muče noćne more? Ako ovo stanje potraje duži p…