Pronađeno 4 rezultata za autora „Donat Rupčić”

dnevni unos proteina proteinski prah

Preporuka trenera: koliki dnevni unos proteina je potreban?

Koju količinu proteina je potrebno svakodnevno unositi? To je jedno od najčešće pitanja koje postavljaju svi koji tek p…

kontrola inzulina, vježbanje

Kada jesti koju hranu kako bi uspješno kontrolirali inzulin?

Inzulin je iznimno bitan hormon i važno ga je razumjeti bez obzira je li nam cilj gubitak masnog tkiva ili dobivanje mi…

Metabolički sindrom i rješenje

Provjeri imaš li i ti neki od faktora rizika metaboličkog sindroma

Važno je biti zadovoljan vlastitim izgledom, a želja za određenom građom tijela zapravo može poslužiti kao motivacija z…

Istraživanja o utjecaju unosu kalorija na tjelesnu težinu

Je li kalorija zaista kalorija i na što trebaš paziti dok si na dijeti?

Koliko si često čula da u procesu mršavljenja moraš paziti na unos kalorija. Zaintrigiran tom tvrdnjom, naš čitatelj Do…