Anatomija određuje seksualne želje

Amara Charles priznata je stručnjakinja iz SAD-a na području intimnih i seksualnih odnosa te autorica bestsellera 'The Sexual Practices of Quodoushka', 'Sexual Agreements' i 'Aching to Open'. Gostovala je u emisijama na televizijiskim programima VH1, BBC, ABC, HBO i na brojnim međunarodnim konferencijama o intimnim odnosima. Certificirana je učiteljica za prenošenje znanja Quodoushke i prva White Tigress na zapadnom području. Praksa Quodoushka nudi praktične upute za intimne odnose - kako doći do više razine orgazma i seksualne ekstaze te uči kako se mogu poboljšati partnerski odnosi. Quodoushka je dio duhovne tradicije Nagual, srednjoameričkih Indijanca, a White Tigress je taoistička seksualna praksa za koju se smatra da doprinosi očuvanju ženske ljepote i vitalnosti. Amara Charles je u svojoj bogatoj 25-godišnjoj praksi potaknula brojne muškarce i žene da osvijeste i osnaže svoju seksualnu autentičnost. Za Zdravu Kravu je objasnila što je to seksualna inteligencija, duhovna seksualnost te što uče šamanske prakse.

Prva misija - otkriti svoje istinsko ja

ZK: Što Vas je dovelo u Hrvatsku i kako ste počeli raditi kao seksualna terapeutkinja?

U Hrvatsku sam došla na poziv moje prijateljice koja je organizirale dvije radionice - jedna je održana prošli vikend i bila je namijenjena samcima, a radionicu za parove održat ću ovaj vikend koji je pred nama. Posljednjih 25 godina idem po svijetu i proučavam seksualnost. Dugo sam živjela u Californiji i radila sam u Hollywoodu za MTV,  imala sam izvrstan posao u medijima, što sam i diplomirala. Bila sam na vrhu svijeta, mlada uspješna djevojka koja zarađuje puno novca. Ali imala sam ljubavnu vezu čiji me kraj jako potresao. Bila sam skrhana i shvatila sam koliko je ispunjen ljubavni život važan. Prijatelj mi je rekao za radionicu Quodoushke i to je dramatično promijenilo smjer mog života. Preko Quodoushke sam otkrila kako trebam upotpuniti sebe. Umjesto da sreću tražim izvana, zapitala sam se tko sam ja i što zapravo želim. Nisam znala komunicirati, tražiti što mi treba. Na radionici sam dobila uvid u činjenicu o tome koliko je svaki pojedinac jedinstven, osim po svom karakteru i po anatomiju svojih spolnih organa. Naučila sam kako postati bolja, kreativnija i osjećajnija ljubavnica te kako to znanje prenijeti drugima, muškarcima i ženama.

ZK: Što je Quodoushka?

Jedinstvo dvije energije koje, kada se spoje, čine više nego što to mogu pojedinačno. Quodoushka znači spontano, magično povećavanje pozitivne energije kad smo s drugom osobom, bez obzira na to je li to tvoj ljubavnik ili bilo koja druga osoba. Ovim razgovorom između nas sada stvaramo novu vrijednost i to je quodoushka. Prva stvar koja je važna za buđenje quodoushke je da sagledamo okruženje u kojem smo se razvijali. Trebamo se prisjetiti što su nam govorili o tome što znači biti dobar dečko ili dobra djevojčica, razmisliti o tome što su drugi željeli da budemo ili da postanemo, a što smo mi zapravo željeli biti. Prema quodoushki trebamo biti sami svoji učitelji i otkriti kako želimo živjeti. Želimo li cijeli život biti s jednom osobom ili želimo istraživati s više partnera, imati istospolnu vezu ili nešto četvrto? Kada otkrijemo što smo, odnosno što želimo, jedino ispravno je slijediti taj put. Također je bitno preuzeti odgovornost za svoje izbore. Odgovornost prema sebi znači prestati živjeti u 'kavezima' u koje su nas pokušali zatočiti odgojem ili društvenim normama. Jednostavno treba stati i reći - to sam ja i to ću biti.

Devet načina vođenja ljubavi

ZK: Tvrdite da postoji devet anatomskih tipova muških i ženskih spolnih organa i da se ovisno o tipu mogu objasniti nečiji ljubavni afiniteti. Kako odrediti svoj i partnerov tip te koji tipovi međusobno odgovaraju jedan drugome? 

To nije nešto što sam ja izmislila, nego je proizašlo iz tradicije srednjoameričkih Indijanaca te kasnijih istraživanja Quodoushka praktičara. Nagual tradicija je povezivala datume rođenja s određenom životinjom (kao i horoskop) te je pridavala osobi rođenoj u određenom znaku i dobre i loše karakteristike pa je u skladu s karakteristikima životinja napravila i podjelu anatomskih tipova spolnih organa. Fizički smo međusobno dosta različiti. Žena prema anatomskom tipu vagine može biti ovca, srna, vučica, mačka itd., a muškarci mogu po anatomskom tipu biti konj, jelen, kojot itd. Osim fizičke različitosti koja se odlikuje različitim izgledom malih stidnih usana, smještajem klitorisa u odnosu na  ulaz u maternicu, odnosno dužine i debljine penisa, položaja mošnji, svaki od tipova ima i različite psihološke odlike. Ovisno o anatomiji, svakom od tih tipova žena i muškaraca godi različit pristup vođenju ljubavi, duljini snošaja i slično. Velika je razlika primjerice između 'žene srne' i 'žene plesačice'. 'Žena srna' može postići orgazam za manje od jedne minute dok je 'ženi plesačici' potrebno i do pola sata stimulacije. To je tako zbog anatomskih razlika. Naime kod 'žene srne' je klitoris izložen (bez kožnog pokrova) i vrlo je blizu ulasku u rodnicu te G točki pa joj je dovoljan i kratak podražaj da bi doživjela orgazam, dok drugim tipovima žena treba znatno duže. Tako je i s muškarcima. Ovisno o tome kojem anatomskom tipu pripadaju, imaju različite pristupe o tome kako vole da ih se dodiruje, vole li duže ili kraće vođenje ljubavi. Primjerice 'muškarac medvjed' se jako razlikuje od 'muškarca konja'. 'Medvjed' voli sporiji i nježniji snošaj, dok 'konj' voli brži i intenzivniji. 'Muškarac konj' ne voli da mu se naređuje, ali mu se zato može šapnuti u uho što treba raditi. Cijela poruka o različitim anatomskim profilima iz kojih proizlaze i psihološke karakteristike jest da naučimo kako tretirati jedni druge da bismo bili zadovoljniji. Ako se to nauči, onda se svi tipovi mogu međusobno slagati.

Pripreme za duhovnu seksualnost

ZK: Kako sebe učiniti sposobnima za dobivanje i doživljavanje iskrene i duboke seksualnosti?

Prva stvar koja je iznimno važna, a koju većina ljudi uporno zaboravlja, jest reći  partneru da uživamo. Tijekom vođenja ljubavi trebamo koristiti svoj glas, uzdahe. Potrebno je da on ili ona znaju da to što čine pričinjava ugodu. Često su ljudi suviše tihi i ne govore ništa, ali očekuju od partnera da im čita misli. Bez obzira na to što su partneri u dugoj vezi,  komunikacija je potrebna. Važno je otvoriti se prema partneru jer se tako doživljava zadovoljstvo cijelim tijelom.

ZK: Što je orgazam koji se postiže cijelim tijelom?

Većina ljudi nikada nije ni čula za taj termin, a da bi se postigao vrlo je bitna tehnika disanja koja se zove vatreni dah. Prvo se diše vrlo polako i osvještava se postojanje vlastitih spolnih organa, zatim se mijenja ritam disanja i kada se na kraju 'igre' postigne orgazam, njegova snaga preplavi cijelo tijelo.

ZK: Kako unijeti seksualnu živost u dugu vezu?

Jedan od mojih omiljenih prijedloga jest da savjetujem ljubavnicima da igraju različite uloge. Mi kao ljubavnici imamo različite osobnosti. Možemo pred sebe staviti izazove i pokušati nešto novo. Nekad smo sramežljivi i povučeni, nekad vrlo strastveni i otvoreni. U svakom slučaju, raznolikost je poželjna. Nije dobro uvijek ponavljati iste radnje. Primjerice, igraj igru da te tvoj partner obožava na jedan dan i odnosi se prema tebi kao prema kraljici i ispunjava sve tvoje želje. Ili se ti i partner pretvarajte da ste tinejdžeri koji su se tek upoznali, smijte se zajedno. Jedan od većih problema jest to što su ljudi preozbiljni u krevetu.

Žene i muškarci - prihvaćanje različitosti

ZK: Što je najvažnije za uspješan seksualni život žena i muškaraca?

Za ženu je najvažnije da zna da je jedina i najvažnija u muškarčevu životu. Žena želi da je muškarac usmjeren isključivo na nju. Za muškarca je najvažnije da se osjeća prihvaćenim od žene, da ga ona smatra snažnim. Puno muškaraca se osjeća nesigurno nakon vođenja ljubavi, pitaju se jesu li bili dobri, jesu li partnerici pružili dovoljno zadovoljstva. Mi zaista niti ne znamo koliko jako muškarci žele udovoljiti svojim partnericama. Da bi se osjećao dobro, on mora dobiti potvrdu od žene da je bilo dobro i da joj je on dovoljan. On također želi biti jedini i najbolji u njezinu životu.

ZK: Što je erotska inteligencija?

To znači biti budniji, prisutniji u odnosu, više komunicirati i ne smatrati da znamo sve i proglasiti se savršenim ljubavnicima. Treba istraživati i otkrivati nove stvari. Ponekad je teško objasniti što želimo i volimo. Ponekad želimo nježna, duga milovanja, a ponekad brz, divlji seks. Naša raspoloženja sastoje se od cijele lepeze različitih osjećaja i potrebno ih je u ljubavničkim odnosima prepoznati. Treba biti suptilan, muškarci trebaju kultivirati ženski princip i obrnuto. Što to znači? Za muškarce je dobro da slušaju glazbu, da njeguju biljke, dakle da se posvećuju nečemu s pažnjom, a za žene da postave jasnije ciljeve i osmisle strategiju kako to postići.

ZK: U čemu su tajne šamanskih tehnika vođenja ljubavi, po čemu su posebne?

Tajna je u jedinstvu daha, misli, pokreta, osjećaja. Šamanski pristup je uvijek vrlo eksperimentalan i ponire u dubinu bića. Zapadnjaci previše razmišljaju o tehnici i o tome što bi trebali raditi. Pomoću šamanskih tehnika osjećaji se osvještavaju u tijelu, a prisutna je i povezanost s prirodom. Svaki anatomski tip je povezan s jednim prirodnim elementom - vatra, voda, zrak, zemlja. Šamanske tehnike podučavaju tome kako upravljati sa svime što je u nama, a to nije teško svladati. Kroz moju 25 godina dugu praksu uvidjela sam da su ljudi vrlo krhki kada je seksualnost u pitanju u svim krajevima svijeta. I muškarci i žene su vrlo osjetljivi kada je seksualnost u pitanju. Učim ih tome kako se osloboditi i govorim im koliko je važno da budu spontani.

Oralni seks za ljepotu

ZK: Govorite da je u vezi jako važno biti spontan, ali kako je moguće naučiti biti spontan - nije li to u opreci sa samim značenjem tog pojma?

Da, vrlo je smiješno reći da treba naučiti biti spontan. Ali to se odnosi na nastojanje da naučiš govoriti ono što želiš, biti ono što želiš, a postiže se tako da kada ujutro ustaneš iz kreveta odlučiš slijediti svoje srce. Ako želim sladoled - pojest ću ga, ako želim svom partneru usred dana reći 'volim te' - učinit ću to itd., to je spontanost. Ne moraš sve planirati, u seksualnosti mora postojati prostor slobode. Da se usudiš reći barem jednom u mjesec dana 'želim voditi ljubav sada' i da to učiniš. Ne možeš naučiti biti spontan, ali iskoristi priliku kada ti se pruži učiniti nešto što želiš bez kalkuliranja.

ZK: Prva ste White Tigress (bijela tigrica) u zapadnjačkom svijetu, što znači ta titula?

Porijeklom to umijeće dolazi iz Kine, a odnosi se na mali broj žena koje su podučavale umjetnost seksualnog umijeća, osobito oralnog. Sadrži znanja o povećanju seksualne energije te o tome kako ostati mlad pomoću te energije, kao i o tome kako pomoći drugim ljudima da je oslobode. Podučava kako se dovesti na razinu da u seksualnom smislu daš najbolje od sebe, što će ti na kraju donijeti mir i zadovoljstvo. Sve su to duhovne tradicije bliske meditaciji te pomažu da se uravnotežiš i upravljaš svojom seksualnom energijom, a ne da ona upravlja tobom. Treba se osjetiti živim u sebi i onda postaješ privlačan drugima.

ZK: Kome su namijenjeni vaši seminari?

Namijenjeni su svima - kad je čovjek bez partnera on istražuje, a kad je u vezi ima je potrebu produbiti. Ljudi nakon prekida veza ili brakova u četrdesetim, pedesetim, ponekad i u sedamdesetim godinama života imaju potrebu otkriti tko su sada, tko su postali nakon svih tih godina. Na seminarima se puno razgovara o psihičkim postulatima seksualnosti, ali radimo i određene vježbe. Seksualni odnos može biti vrlo svet i uzdići nas do nebesa ili može biti poput otrova koji nas spušta u ponor.

Pogledaj video u kojem Amara Charles daje pet savjeta za slobodniji seks.