Tinkture su ekstrakti biljaka u alkoholu najčešće sedamdesetpostotnom. Iako se tinkture mogu raditi i s drugim otapalima (glicerin, ocat), ipak je najčešća upotreba alkohola, jer se u njemu ekstrahira najviše ljekovitih tvari iz biljke, a i najduži im je rok trajanja.
Tinkture se gotovo u pravilu primjenjuju oralno tako da se tri puta dnevno nakapa 10 do 15 kapi u malo vode, čaja, soka, meda ili na kocku šećera. Međutim, kod pojedinih tinktura procedura je drugačija, također se neke tinkture stavljaju i kao oblozi na kožu. Kako bi se izbjegle nepravilnosti treba slušati savjet fitoterapeuta, odnosno slijediti uputstva za upotrebu.
- Tinktura kadulje - protuupalno i protugljivično djelovanje, sprečava prekomjerno znojenje, regulira lučenje sebuma (protiv akni i prištića). Recept za tinkturu od kadulje: 20 g suhe droge prelij s 100 ml 70%-tnog etanola. Razrijeđenu koristi za grgljanje i ispiranje rana ili za obloge. Nikada je ne koristiti kod djece ili u trudnoći.
- Tinktura koprive - protiv anemije, čisti krv, djeluje diuretički, jača kosu. Recept za tinkturu od koprive: 20 g suhog korijena prelij sa 100 ml 70%-tnog etanola. Tri puta na dan uzimati po 20 do 30 kapi.
- Tinktura komorača - protiv nadutosti, tegoba dišnih putova.
- Tinktura vrbovice - protiv tegoba prostate.
- Tinktura medvjeđeg luka - jača imunitet, čisti krv, najbolji prirodni antibiotik.
- Tinktura gaveza – za vanjsku upotrebu za masažu protiv bolova u mišićima, zglobovima i kostima, uganuća, lomove, istegnuća.
- Tinktura ružmarina - poboljšava cirkulaciju, protiv niskog tlaka, protiv probavnih tegoba.
- Tinktura lavande - smiruje, djeluje protiv nesanice, stresa, odlična protiv valunga u klimakteriju.
- Tinktura bazge - jača imunitet, ima protuvirusno djelovanje, protiv prehlade, viroze i gripe, herpesa, djeluje diuretički, čisti organizam
-
Tinktura majčine dušice - antiseptično djelovanje, protiv svih unutarnjih upala, tegoba probavnog, dišnog i urinarnog sustava.
Recept za tinkturu za dišne putove
- 1/4 majčine dušice
- 1/4 trputca
- 1/4 komorača ili anis
- 1/4 cvijeta bazge
Priprema: Sve biljke staviti u staklenku te preliti 70%-tnim alkoholom. Ostaviti da stoje 21 dan, uz povremeno miješanje. Procijediti, te koristiti kod kašlja, bronhitisa, prehlada, viroza.
