Zdravlje 27. veljače 2026.

Prvi podcast o ženskom intimnom zdravlju u Hrvatskoj i regiji

Foto: Vulva je WOW!
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Biljkoljupka pokreće hrabar medijski projekt koji ruši tabue i otvara razgovor o temama ženskog intimnog zdravlja koje je i dalje obavijeno sramom i nelagodom.

Koliko puta ste se sramile pitati ono što vas zaista zanima o vašem intimnom zdravlju? Koliko puta ste u tišini nosile nelagodu zbog određenog stanja, uvjerene da je to "normalno" ili da "nema smisla" ići liječniku?

Žensko intimno zdravlje i dalje je područje obavijeno stidom, sramom i nelagodom, a upravo to želi promijeniti novi podcast Vulva je WOW!, prvi i jedini podcast o intimnom zdravlju žena u Hrvatskoj i regiji.

Podcast starta 4. ožujka, u mjesecu kada slavimo Dan žena.

Zašto “Vulva je WOW!” i zašto sada?

U vrijeme kada se u Hrvatskoj pokušalo riječ “stidnica” zamijeniti s riječju “vulva” (dopuštena istoznačnica u hrvatskom jeziku), i maknuti negativnu konotaciju povezanu s korijenom riječi “stid”; kada su se vodile žustre rasprave između liječnika, lingvista i Ministarstva znanosti i obrazovanja - Biljkoljupka pokreće projekt koji ide korak dalje.

Umjesto da čeka da sustav da potporu ženama - ovaj podcast mijenja pristup: otvoreno, stručno i nježno govori o intimnom zdravlju žena.

Vulva je WOW! je više od podcasta - to je edukativna platforma nastala iz potreba stvarnih žena, ali i iz razgovora s liječnicima.

Podcast je ujedno i zahvala svim ženama koje godinama prate rad healthcare kozmetičkog brenda

Biljkoljupka, koji spaja snagu bilja, fitoterapijsko znanje i duboko razumijevanje ženskog tijela.
Prema riječima vlasnice Biljkoljupke, autorice i voditeljice podcasta Martine Tute, ginekologinje i liječnice opće prakse s kojima je razgovarala, potvrdile su:

  • da se o ženskom intimnom zdravlju ne govori dovoljno
  • da mnoge žene nažalost ne znaju ni osnove intimne higijene
  • da mnoge dolaze nespremne na ginekološke preglede

I što je najgore, mnoge zbog neznanja ili srama svoje intimne probleme godinama nose u tišini.

Koji je cilj podcasta "Vulva je WOW!"?

Cilj podcasta je provjerenim i točnim informacijama osnažiti žene:

  • demistificirati intimno zdravlje i osloboditi žene straha i srama
  • s liječnicama razgovarati o najčešćim ginekološkim problemima
  • pomoći ženama da prepoznaju sumnjive simptome

Ukratko, želimo da im ovaj podcast bude poput prijateljice koja će ih informirati i potaknuti da brinu o sebi, bez obzira jesu li u 20-ima ili 60-ima.

Što donosi prva sezona?

Prva sezona podcasta obuhvaća:

  • 9 epizoda (svaka dva tjedna ide nova epizoda)
  • 8 ginekologinja i liječnicu opće prakse
  • teme proizašle iz najčešćih tegoba žena koje se javljaju Biljkoljupki

Teme prve sezone:

  • Pravilna intimna njega i prevencija
  • Nelagode poput peckanja, svrbeža i suhoće, te kako im pristupiti
  • Priprema za porod i oporavak u postpartumu
  • Hemoroidi i nelagoda perineuma
  • Bolni spolni odnosi
  • Ponavljajuće urinoinfekcije i nelagoda
  • Intimno zdravlje kroz sve životne faze — od menarhe (prve menstruacije) do menopauze i postmenopauze

"Vulva je WOW! podcast je poput vodiča za žensko zdravlje — počevši od najranije dobi, preko trudnoće pa sve do perioda postmenopauze. Želim da služi kao jedna nit vodilja za žensko intimno zdravlje bez tabua, bez srama i bez nelagode. Želja mi je da mame odgajaju generacije mladih cura i žena koje će biti svjesnije svog tijela, koje će bolje poznavati anatomiju svog tijela od malena. Da djevojčice i djevojke, sukladno njihovoj dobi, našim organima davaju pravo ime, a ne da vaginu ili vulvu zovu raznim cvjetićima, ružicama, pupoljcima", rekla je Martina Tuta, osnivačica Biljkoljupke i voditeljica podcasta.

 | Author: Vulva je WOW! Foto: Vulva je WOW! Vulva je WOW!, prvi i jedini podcast o intimnom zdravlju žena u Hrvatskoj i regiji

3 razloga "VULVA JE WOW!"

Ime podcasta nije slučajno.

Inspiracija je došla od Vulvaliciousa, najprodavanijeg Biljkoljupkinog proizvoda koji je prvi prirodni balzam za intimnu njegu u Hrvatskoj s neovisnim ginekološkim certifikatom sigurnosti.

Drugo, vulva kao vanjski dio vagine doista jest wow, bez nje ne bi bilo života, ona je poput portala života, ono s čime sve počinje.

I treće, ginekologinje koje su gostovale u prvoj sezoni objeručke su podržale naziv “Vulva je WOW!” jer on na neki način predstavlja korak prema uklanjanju nelagode s riječi "stidnica", čiji sam korijen riječi podrazumijeva — stid. A stid nas ne smije biti.

Ključne informacije

Naziv podcasta: Vulva je WOW!
Datum lansiranja prve epizode: 4. 3. 2026.
Društvene mreže: Instagram / Tik Tok
Platforma za slušanje: You Tube
Web: www.biljkoljupka.com
Voditeljica: Martina Tuta, certificirana klinička fitoterapeutkinja, diplomirana novinarka i magistra marketinga, osnivačica brenda Biljkoljupka
Format: 9 epizoda u prvoj sezoni, razgovori s ginekologinjama i liječnicom opće prakse
Gošća prve epizode: Petra Kojan, dr. med., specijalizantica ginekologije

Poziv na slušanje i dijeljenje

Vulva je WOW! podcast namijenjen je svim ženama, bez obzira na dob. Posebno će biti koristan majkama djevojčica koje žele od malena graditi zdrav odnos prema tijelu, ali i ženama u postmenopauzi koje su, prema riječima ginekologinja, često "odsječene" od svog tijela i obavijene sramom više nego mlađe generacije. Ovaj podcast im poručuje: niste zaboravljene.

Pridružite se razgovoru koji je trebao započeti davno.

Slušajte, dijelite, otvarajte teme koje su predugo bile tabu. Jer vulva doista jest — wow!

O brendu Biljkoljupka

Biljkoljupka je hrvatski brand healthcare kozmetike, jedini u regiji specijaliziran za žensko reproduktivno zdravlje. Biljkoljupka spaja snagu bilja, fitoterapijskog znanja i dubokog razumijevanja ženskog tijela.

Osnivačica Martina Tuta, kvalificirana klinička fitoterapeutkinja sa suprugom Markom stvara proizvode od wildcrafted ljekovitog bilja, ručno branog na područjima Like, Gorskog kotara, Učke i kvarnerskih otoka.

Najprodavaniji proizvod, balzam za intimnu njegu Vulvalicious, prvi je prirodni proizvod u Hrvatskoj koji je dobio neovisni ginekološki certifikat sigurnosti.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.