Iako su slične, prehlada i gripa mogu se razlikovati prema visini tjelesne temperature, glavobolji te intenzitetu bolova u mišićima i trajanju simptoma.
Slični simptomi
Prehlada najčešće započinje bolnim i upaljenim grlom koje se obično smiri već za dva, tri dana. Slijede simptomi poput curenja ili začepljena nosa, kašlja te, rjeđe, groznice. Obično traje oko tjedan dana, a oboljeli su zarazni prva tri dana. Potraje li dulje od tjedna, vjerojatno je riječ o bakterijskoj infekciji, pa je poželjno potražiti savjet liječnika. Zbog sličnih simptoma katkada je lako zamijeniti gripu prehladom.
Gripa je bolest vrlo slična prehladi, ali znatno jačeg intenziteta simptoma te duljeg trajanja. Uglavnom ih je najlakše razlikovati prema temperaturi, ističu stručnjaci za 24 sata.
"Simptomi gripe nisu u početku strogo specifični. Možemo ih zamijeniti sa simptomima drugih viroza, uzrokovanih virusima parainfluence, adeno virusima ili rino virusima. Simptomi kod gripe izbijaju naglo. Odjednom visoka temperatura, obično iznad 39 stupnjeva Celzijevih, glavobolja, kašalj, bol u kostima i mišićima, osjećaj malaksalosti, nedostatak apetita, a kod djece je moguće i povraćanje", pojašnjava za 24 sata pedijatrica dr. Mirjana Kolarek Karakaš.
Grlobolja i iscjedak iz nosa pojavljuju se i kod gripe i kod prehlade, ali iscjedak u gripi obično ne postaje gust.
GRIPA
• iz nosa curi stalno jednako
• bol u mišićima
• visoka temperatura
• suhi kašalj
• traje 7-10 dana ili dulje, slabost ostaje još neko vrijeme
PREHLADA
• iscjedak iz nosa mijenja se s odmakom prehlade
• grlobolja
• produktivni kašalj
• vrhunac je nakon 2-3 dana, a prolazi kroz tjedan dana
Gripa može izazvati upalu pluća
Većina simptoma gripe poboljšava se nakon dva do pet dana, no umor i iscrpljenost traju još tijekom idućeg tjedna, a katkad i dulje, navode liječnici. Ako se ne liječi ili ako se zakomplicira, gripa može izazvati upalu pluća, osobito u djece, starijih ljudi te kroničnih plućnih i srčanih bolesnika.
Na upalu pluća mogu upućivati otežano disanje i visoka temperatura, koja se vraća nakon dva do tri dana. Komplikacije gripe mogu biti i upala uha te bronhitis.
"Dijagnoza upale pluća ne može se postaviti bez liječničkog pregleda, a opći simptomi, poput temperature ili kašlja, zajednički su i prehladi i upali pluća te zahtijevaju pregled liječnika opće prakse. Virusne upale pluća katkad mogu proći uz blage simptome, tako da i ne znamo da smo oboljeli", objašnjava za 24 sata primarijus Branimir Petrović, specijalist pulmologije te dodaje kako postoje dva osnovna tipa upale pluća - bakterijski i virusni.
"Upala pluća je uobičajena bolest dišnih putova koja se uspješno liječi te vrlo, vrlo rijetko dovodi do komplikacija", za 24 sata kaže liječnica obiteljske medicine dr. Tanje Pekez Pavliško.
"No posebno je bitno potražiti pomoć liječnika ako je bolesnik dijete mlađe od dvije godine ili ste stariji od 65 godina, imate druge zdravstvene probleme ili oslabljen imunološki sustav te u slučaju ako ste podvrgnuti kemoterapiji ili uzimate lijekove koji potiskuju imunološki sustav", nastavlja.
Liječenje
Kako lijeka protiv gripe nema, liječenje je simptomatično, što znači da se samo mogu ublažavati simptomi.
"Potrebno je skidati temperaturu ako prelazi 38 stupnjeva, mirovati u krevetu, piti dovoljno toplih napitaka te povećati unos meda i limuna. Ako temperatura traje dulje od 2 ili 3 dana, stanje se pogoršava...obavezno se treba javiti liječniku", kaže dr. Kolarek Karakaš.
U oba slučaja preporučuje se mirovanje, pijenje povećane količine tekućine, snižavanje povišene tjelesne temperature te uklanjanje bolova, a koriste se lijekovi i postupci koji ublažavaju simptome bolesti i skraćuju njihovo trajanje (tzv. simptomatska terapija).
"Većina će ljudi bitku s prehladom i gripom započeti uzimanjem mega doza vitamina C. Postoje kvalitetni dokazi da visoke doze vitamina C (1 -2 g/dan) skraćuju trajanje i ublažavaju simptome obične prehlade. Posljedično, opskrbljivanjem organizma potrebnom količinom vitamina C (barem 100 mg) dnevno pogoduje se bržem oporavku od bolesti. Ipak, posezanje za mega-dozama većim od 2 g vitamina C dnevno može izazvati proljev, povraćanje i vrtoglavicu te nije preporučljivo. Manje poznati saveznici protiv prehlade i gripe su vitamini A i E te minerali cink, bakar i selen.", napominje nutricionistica Sandra Krstev Barać.
Uzimanje antibiotika na svoju ruku jedna je od najštetnijih navika za imunitet. Antibiotike pij samo za bakterijske infekcije i ne prekidaj terapiju jer se osjećaš bolje. Ne dijeli nepotrošene antibiotike prijateljima koji smatraju da bi im mogli pomoći - ovu terapiju propisuje isključivo liječnik.
Narodna medicina
"Narodna medicina ima već uvriježenu listu pogodnih namirnica koje se preporučuju općenito za jačanje imuniteta, ali i posebice kada je prehlada odnosno gripa već nastupila. Listu predvodi kiseli kupus koji osim što jača imunološki sustav, djeluje antiseptički na dišne organe. U prehrani oboljelih od prehlade i gripe važno mjesto zaslužuje i češnjak jer sadrži tvari koje pomažu kod grlobolje i infekcije pluća, fermentirani mliječni napitci jer pogoduju jačanju imunološkog sustava, a posebice se preporučuje hren: nariban, kuhan u mlijeku ili pomiješan s medom.", kaže Krstev Barać.
"Jednostavan, a učinkovit lijek pruža i pileća juha. Blago terapijsko djelovanje pileće juhe u olakšavanju simptoma gripe potvrdila je i moderna znanost, pa je tako općeprihvaćena činjenica da pileća juha posjeduje blaga svojstva antibiotika i dekongestanta. Važno mjesto u liječenju prehlade i gripe zauzimaju čajevi. Oni smanjuju otečenost sluznice nosa i grla, preveniraju dehidraciju i umiruju upalu. Ipak, nije svejedno koja vrsta čaja se koristi. Najbolje rezultate protiv simptoma prehlade i gripe daju čajevi od kamilice, bazge, stolisnika i šipka. Uz dodatak meda, njihov učinak u olakšavanju simptoma bolesti bit će još bolji.", nastavlja.
