Kako se pomoću prirodnih i alternativnih recepata, fitoterapijom i homeopatskim pripravcima boriti protiv gripe i prehlade upitali smo dr. Sanju Žamić, homeopata, akupunkturologa i predsjednicu Hrvatske udruge homeopata
Gripa je akutna virusna bolest koja se javlja svake godine, a virus gripe poseban je po tome što se otprilike svakih 12 mjeseci pojavljuje u drugom obliku te je jako teško steći imunitet.
Simptomi gripe su povišena tjelesna temperatura, groznica praćena zimicom, bol u mišićima, glavobolja, gubitak teka uzrokovan mučninom, upala grla sa ili bez kašlja.
Najbolji prirodni načini, prema savjetima dr. Sanje Žamić za borbu protiv gripe su:
- smanjiti unos hrane u organizam - dok traje povišena temperatura poželjno je smanjiti unos krute hrane jer ona ne daje snagu već može uzrokovati dodatno povišenje temperature. Ukoliko osoba i kašlje potrebno je smanjiti unos mlijeka i žitarica
- povećati unos prirodnih voćnih sokova - limunada s medom prije spavanja potiče organizam na detoksikaciju i snižava temperaturu
- sok od mrkve pridonosi čišćenju jetre, a sok od grejpfruta ima okrepljujuću funkciju
- povećati unos čajeva
Čajem protiv gripe
Dr. Sonja Žamić objasnila je da se svi čajevi mogu uzimati pojedinačno, ali da su dobri i kao mješavina, s iznimkom kadulje koju je najbolje uzimati samu.
Najbolji čajevi protiv gripe su:
- čaj od bazge sambucus nigra, pripremljen od listova i mladica dobar je za osobe koje se ne mogu znojiti, jer pospješuje znojenje, te izlučivanje urina, izbacivanje virusa i njihovih otrova iz organizma
- čaj od cvjetova bazge koristi se u liječenju prehlade, gripe, kašlja, bronhitisa, a pije se tri puta na dan po 2, 5 dl
- čaj od stolisnika hajdučica čisti i jača krv te izrazito dobro djeluje na jetru, slezenu, smanjuje groznicu i bolove u leđima
- kadulja salvia officinalis je izuzetan čaj koji se koristi kod bilo kojih problema dišnih putova, liječi promuklost, čisti jetru, bubrege i smanjuje noćno znojenje, a prilikom pripreme žličicu kadulje potrebno je preliti s 3 do 4 dl vode i kuhatipune tri minute
- majčina dušica thymus serpyllum posebno je korisna za lakše izlučivanje sluzi, dezinficira i umiruje
- lipa tillia platyphylos, koristi se za čišćenje krvi, liječenje bolesti dišnih organa i gripe, a uz to je ukusna i djeluje umirujuće
Vodič kroz homeopatiju
Homeopatija je prirodna, klinički ispitana metoda liječenja koja se u mnogim zemljama poput Njemačke, Velike Britanije, Austrije, Francuske i Italije koristi u bolnicama i ambulantama.
Zbog učinkovitosti i jednostavnosti Majka Tereza ju je primjenjivala i u Indiji gdje danas postoje i fakulteti homeopatije.
Homeopatija, kao blag i temeljit medicinski sustav, u liječenju primjenjuje isključivo prirodne supstance mineralnog, biljnog ili životinjskog podrijetla.
Alopatska ili konvencionalna medicina djeluje uglavnom po zakonu suprotnosti, dok je homeopatija utemeljena na zakonu sličnosti.
U njoj se koriste supstance koje kod zdravih osoba izazivaju one simptome koje se kod bolesnih žele liječiti. Na taj način homeopatski lijekovi vode organizam koji je u neravnoteži do stanja ravnoteže, homeostaze, to jest zdravlja.
Odabir lijeka
Dr. Sanja Žamić objasnila je da se najbolja zaštita protiv gripe postiže ako diplomirani homeopat odredi konstitucijski lijek za svaku osobu i objasnila koji se homeopatski lijek koristi kod određenih simptoma gripe:
- GELSEMIUM D3,D5,ev C6.- indiciran je za osobe s klasičnim simptomima gripe koji se polako razvijaju, a praćeni su glavoboljom, velikom slabošću, kašljem te boli u prsima
- PHOSPHORUS D 5, LM ili C6 - pomaže kod promuklosti praćene kašljem, opće iscrpljenosti i kroničnog curenja nosa
- ACONITUM u potencijamaD,X,ev C6. - indicira se prvi dan bolesti ako pacijent pokazuje nemir, žeđ, naglo povišenje temperature
- BAPTISIA se propisuje kod vrste gripe koja je praćena jakom grloboljom koja otežava gutanje hrane, boli u mišićima
- PULSATILLA u malim potencijama – daje se ukoliko je gripoznoj osobi boravak u zagušljivoj prostoriji izrazito neugodan, nos začepljen zelenim sekretom, a godi joj konzumiranje hladnih napitaka
- IPECACUANHA - uklanja simptome gripe sa malaksalošću, boli u prsima i mučninom
- EUPATORIUM PERFOLIATUM - pomaže kod boli u mišićima i glavi
- BRYONIA - pomaže kod akutnih i kroničnih upala dišnih putova praćenih suhim kašljem
- MERCURIUS - daje se kad se stvara puno sluzi u ustima
- INFLUCID- namijenjene za liječenje simptoma gripe, tablete se otope u ustima pola sata prije ili poslije jela, a za malu djecu preporuka je da se otopi u maloj količini vode i popije 3 puta dnevno
Kod uzimanja posebnih homeopatskih lijekova najbolje se konzultirati s homeopatom.
Foto: Thinkstock
