Psiha i seks Moje emocije 10721 prikaza 26. lipnja 2019.

Bakini savjeti za brak: Pretvaraj se da ne možeš otvoriti staklenku!

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Današnji brakovi se u mnogo stvari razlikuju od brakova prije 50 godina, ali nije na odmet poslušati savjet ljudi koji su dugi niz godina u braku. Odlučili smo pitati za savjete naše bake.

Pazi što želiš, moglo bi ti se ostvariti

"Moja prabaka mi je uvijek govorila da pazim što pecam jer bih mogla pronaći zmiju. Možda misliš da želiš znati sve, ali jesu li rezultati vrijedni posljedica tih informacija? Često mislimo da smo spremni čuti sve prljave pojedinosti kako bi shvatili da nam je bilo bolje dok ih nismo znali", kaže Shannon Battle, licencirana profesionalna savjetnica.

Nije bitno što kažeš, nego kako to kažeš

"Kao djetetu, baka me učila da je uspješan odnos više rezultat karaktera, nego sadržaja. Njezina omiljena izreka bila je 'Uhvatit ćeš više muha medom, nego octom'. Važno je uvijek biti ljubazan, čak i u napetim situacijama jer ljubazne riječi pomažu parovima da uspostave i održavaju pravednu suradnju koja jača vezu", tvrdi Bill Benson, licencirani bračni i obiteljski terapeut.

Pusti ga/ju da pobijedi

"Kada sam se tek udala, baka mi je rekla da ga 'uvijek pustim da pobijedi'. Tada mi se nije sviđao ovaj savjet jer nisam mislila da je to pošteno. Zašto bi mu uvijek pustila da pobijedi? Kako sam postala starija i zrelija, shvaćam da time ne dopuštamo da nas netko zloupotrebljava ili iskorištava, nego da dopustim svom partneru da pobijedi u malim stvarima. Radi se o kompromisu radi mirnog braka. Popusti u manjim sukobima za dobrobit cjeline i mirniju zajednicu",  savjetuje Karenna Alexander, trenerica za spojeve i veze.

via GIPHY

Kuhaj njegov/njezin omiljen obrok

"Moja je baka uvijek imala pripremljen ukusan obrok za djeda. Isprva kad sam to čula, činilo mi se da je zastarjela. Muškarac bi me trebao voljeti zbog mene, ne zbog mojih kuharskih vještina. I istina je, ako imaš dobrog dečka, nećeš ga izgubiti ako si loša kuharica. Ali, kuhanjem obroka za nekoga koga voliš je način da mu pokažeš ljubav i da si tu za njega. To je oblik komunikacije, čak i onda kada ste oboje iscrpljeni i nemate više snage", kaže Alexander.

Pretvaraj se da ne možeš otvoriti staklenku

"Moji baka i djed bili su u braku 41 godinu. Baka mi je odala svoju tajnu: 'Ponekad moraš pustiti drugu osobu da se osjeća potrebnom, čak i ako nije'. Objasnila mi je kako je djed radio male stvari za nju poput ispunjavanja papira ili otvaranja staklenke. Znala je kako ih otvoriti, ali bi ih uvijek ostavila neotvorene dok djed nije došao kući s posla. Nitko se ne želi osjećati kao da vam nije potreban za ništa", prisjeća se Whitney Tillery, trenerica za veze.

via GIPHY

Poštuj partnera/icu

"Baka mi je pokazala da je tajna dobrog odnosa poštovanje. Uvažavanje partnera čak i kad si ljuta ili uznemirena čini razliku u vašem odnosu. Pristojan razgovor i slušanje njihove strane priče kad se ne slažu s tobom ili imaju različito mišljenje ključno je za uspjeh", savjetuje Rosalind Sedacca, certificirana trenerica za život.

Nikada ne propusti priliku za kontakt

"Kako bi njegovali vezu, morate se tijekom dana povremeno dodirivati, prema riječima mojih djeda i bake koji su uvijek imali ruke jedno na drugom. Tapšanje po leđima ili stražnjici, kratki poljubac, držanje za ruke kada hodate zajedno ili jednostavan zagrljaj - održavaju vaš odnos posebnim i intimnim", kaže Sedacca.

Prije nego zapalite šibicu, provjerite držite li vi benzin

"Baka mi je govorila: 'Prije nego planeš na partnera, zaustavi se i upitaj jesi li u prošlosti učinila nešto slično ili nešto što ga je naživciralo. Odgovor je gotovo uvijek da'. To mi je pokazalo da kada se zamislimo u partnerovim cipelama, manje je vjerojatno da ćemo ga suditi, kritizirati ili isključiti. Možemo biti razumljiviji i tolerantniji", objašnjava Sedacca.

Seks nije nogometna utakmica

"Mene je baka naučila da stvari u spavaćoj sobi ne moraju uvijek biti jednako podijeljene 50/50, ali sretni parovi će prednost dati užitku druge osobe. Ne radi se o pobjedi, već o tome da budemo sretni", tvrdi Stacey Greene, autorica knjige "Stronger Than Broken: One couple’s decision to move through an affair".

via GIPHY

Higijena je uvijek važna

"Baka mi je rekla da uvijek moram mokriti nakon seksa kako bi spriječila dobivanje infekcije. Nije liječnica, ali sam ozbiljno shvatila njezin savjet i nikada nisam imala nikakvu infekciju, pa je možda otkrila nešto", kaže Greene.

Odnos je poput gulaša - s vremenom postaje bolji

"Mene je baka voljela učiti kuhati i to je koristila kao način da ušulja koju životnu lekciju. Na primjer, kad sam se trebala donijeti veliku odluku u vezi, ona mi je rekla 'Ne žuri djelovati, nego radije tretiraj svoj odgovor kao pitu od jabuka i pričekaj jedan dan. Kada se vratiš na to 24 sata kasnije, bit će mnogo bolje'. Odluke donesene u trenutku često se loše završavaju", upozorava Eric Marlowe Garrieron, autor i seks terapeut.

Udvaraj se

"Kad je moja baka bila u 80-ima, pokazala mi je najromantičnija ljubavna pisma njezina dečka tinejdžera (i mog budućeg djeda). Otvorila je sve omotnice koristeći paru jer je on pisao tajne poruke poput 'Ako pronađeš ovo, dugujem ti stotinu poljubaca i zagrljaja'. Pokazala mi je važnost uključivanja romantike u male stvari", kaže Marlowe.

via GIPHY

Nisi čitač uma

"Baka sam troje unuka i ako bih im mogla prenijeti jedan savjet za brak to bi bio da nikada ne pretpostavljaš da tvoj partner zna što ti misliš. Uvjeri kako se osjećaju, čak i ako misliš da znaš odgovor, samo da bi bila sigurna. Možda ćeš ostati iznenađena. Ljudi često rade stvari zato što misle da ih drugi žele, dok stvarnost može biti potpuno suprotna", tvrdi Hyapatia Lee, bivša blažena žena za Lost River Band of the Cherokees.

Nemoj iznositi van svoj prljavi veš

"Prije nisu postojale društvene mreže pa ljudi nisu dijelili stvari o svojim odnosima kao što to mladi ljudi čine danas. Ali mislim da je još uvijek važno ne iznositi svoje prljavo rublje. Nemoj tračati svojim prijateljima, na internetu ili, najgore od svega, svojoj obitelji kako bi se uvjerili da je tvoj argument bolji. Možeš se pomiriti, ali oni možda nisu upoznati s izvinjenjima i teže im je oprostiti jer im je stalo do tebe", objašnjava Lee.

Jednakost počinje kod kuće

"Moja baka je iz Poljske i napustila je istočnu Europu 30-ih godina 20. stoljeća. Iako je bila tipična žena svoje generacije koja je bila neobrazovana i čija je uloga bila biti supruga i majka, uvijek je imala na umu da žene izlaze iz podređene uloge. Kad sam se udala odvela me na stranu i rekla: 'Ako te zamoli da mu ispeglaš košulje, reci da i onda ih spali glačalom. Nikada te više neće tražiti da to ponoviš'. Možda zvuči oštro, ali ona mi je na svoj način govorila da budem ravnopravna s partnerom u braku", kaže Rhonda Milrad, savjetnica za odnose.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

Ako se ne možeš složiti, barem pristani poslušati

"U svađi se možeš lako ukorijeniti se u svojim vlastitim pogledima, ali baka me naučila kako to izbjeći - pokušaj vidjeti stajalište druge osobe, čak i ako se ne slažeš s njima. Ne moraš uvijek pristati na sve što tvoj suprug kaže, ali moraš priznati valjanost njegovog stajališta", kaže Rabbi Sholomo Slatkin, licencirani klinički profesionalni savjetnik.

Za svaki lonac postoji poklopac

"Kad god bi brinula o svom ljubavnom životu, moja draga baka bi mi rekla: 'Svaki lonac ima svoj poklopac'. Isprva mi nije bilo jasno, ali sam s iskustvom shvatila da ako budem dovoljno strpljiva, da ću pronaći svoj poklopac i to sam i pronašla u svom suprugu Davidu. Za svakoga postoji netko", tvrdi Audrey Hope, voditeljica Hope for Relationships.

Udaj se zbog novca i na kraju će ti samo on i ostati

"Moja baka mi je uvijek govorila da se udam iz ljubavi jer na kraju je prava ljubav ono što je važno. Slijedila sam njezin savjet i sada sam sretna i bogata iznutra", dodaje Hope.

Možda te zanima... Razvod braka: Psiholog otkriva 4 najčešća uzroka Psiha i seks

Odvoji vrijeme

"Kao iskusna baka i supruga, svojim unucima govorim da uvijek trebaju odvojiti vremena da budu par. Zajedničko vrijeme može biti šetnja parkom, šalica kave ili besplatan koncert. Ne mora biti skupa večera koja zahtjeva dadilju, iako je i to ponekad lijepo", objašnjava Patricia Bubash, licencirana profesionalna savjetnica.

Pazi na svoje ponašanje

"Od svih ljudi, najvažnije je biti ljubazan prema svom suprugu. Čini se da čim kažu 'da' mnogi parovi odbace 'molim' i 'hvala', ali ljubaznost je jedan od najboljih načina na koji pokazujemo ljubav i poštovanje jedni prema drugima", zaključuje Bubash, piše Reader's Digest.

Možda te zanima... Siguran put koji vodi do raspada veze ili braka Psiha i seks

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.