Koliko puta su te upitali: Jesi li u vezi? Ako si odgovorila da nisi, najčešće bi se pojavila protutvrdnja: Ma ne brini, sigurno ćeš naći nekog, netko će biti sretan da te ima. U takvoj situaciji nije uopće potrebno pojašnjavati da nisi spremna za vezu ili da trenutno uživaš biti sama. Iako bi većina nas htjela biti u sretnoj vezi i imati nekog s kim će dijeliti svoje dobre i loše trenutke, važno je biti ispunjen sam sa sobom i ne juriti u vezu zbog straha od samoće
Zato je poprilično naporno slušati prijedloge prijatelja i obitelji koji te neprestano žele spojiti s nekim koga znaju, a sve iz razloga da ne budeš solo.
Kako izgraditi zdrav odnos sa sobom?
Rani St. Pucchi, stručnjakinja za veze, u svom blogu 'Biti slobodan i blaženo sretan' otkriva kako je uvjerena da većina nas nema pojma što nas čini istinski sretnima i da smo možda lutali od jedne veze do druge u potrazi za nekim da popuni tu prazninu. 'Možda se nismo doveli u situaciju da stignemo izgraditi zdrav odnos sa sobom', navodi Rani. Ona je uvjerena da kada smo zadovoljni sobom bit ćemo u mogućnosti imati dubok i smislen odnos s nekim drugim.
Rani navodi nekoliko stvari koje bi trebala činiti dok si slobodna, a kako bi poboljšala svoj život i uživala:
1. Provedi svaki dan nekoliko minuta u tišini. Posveti se sebi i svojim dubokim mislima, a ne zadacima koje moraš obaviti. Kada si posljednji put sjedila barem pola sata i ne razmišljala o ozbiljnim stvarima? Pokušaj. Čak i ako će te u početku progoniti misli o bivšim vezama ili neuspjesima, dopusti da te preplave emocije i samo diši. Neka ti meditacija pomogne da ponovno prođeš kroz svoje dobre i loše odluke te prebrodiš ono što je iza tebe.
2. Druži se s ljudima. Ako si solo, nemoj se izolirati. Druži se, izlazi s prijateljima i upoznaj nove ljude. Izađi u kino, na koncert, u omiljeni kafić ili park. Sve to može biti prilika da proširiš vidike, poboljšaš komunikaciju i budeš opuštenija. To će otjerati negativne misli o samoći i možda stvoriti interes za neke ljude koje ranije nisi ni primjećivali. I nemoj se odupirati druženjima s prijateljima koji su u vezi. I to može biti dobro iskustvo, a od njih možeš nešto naučiti o sebi i vezama.
3. Priušti si zadovoljstva. Pobrini se za sebe, tjelesno i umno. Upiši tečaj omiljenog stranog jezika, počni izrađivati stvari koje si sama osmislili. Nemoj zaboraviti na svoje zdravlje i kreni na plivanje, spa tretmane ili prošeći u prirodi. Sve to će ti pomoći poboljšati samopouzdanje, pridonijeti osjećaju ispunjenosti te stvoriti svijest o potrebi za brigom o vlastitom zdravlju i tijelu. Ako brineš o sebi, znači da poštuješ vlastite potrebe.
4. Pokloni sebe i svoje vrijeme drugima. Uključi se u volontiranje u svojoj zajednici. Posveti vrijeme svojim roditeljima i obitelji. Okruži se istomišljenicima i onima koji dijele slične vrijednosti i interese. Napravi nešto korisno za starije susjede ili djecu. Prestani brinuti o tome hoćeš li morati cijeli život brinuti sama o sebi i usredotočiti se na to kako možeš doprinijeti drugima. Pomaži i osjećaj se korisno bez obzira na to što nisi u vezi.
Nemoj se bojati samoće i onog što donosi budućnost. Cijeni sebe i svoje vrijeme, ono što sad imate. Možda se pitaš hoćeš li biti spremna za ljubavnu vezu ako uživaš u samoći, hoće li te samoća naučiti da ne možeš ostvariti suživot. Budi uvjerena kako će tvoje zadovoljstvo u samoći stvoriti puno bolje uvjete za sreću u vezi. Jer ne zaboravi, dvoje ljudi čine par tek ako su oboje cijeli.
Doznaj što te sve u ljubavi očekuje u godini Vatrenog majmuna!
