Powered by:
U prvoj epizodi podcasta „Laboratorij zdravlja”, otvorili smo jako važna pitanja i teme koje su predugo bile gurane pod tepih.
Menstruacija, urinarne infekcije, spolno prenosive bolesti, otvorena komunikacija u vezi, odgađanje majčinstva, ženski orgazam i ženski libido – sve su to teme koje svakodnevno utječu na živote žena, ali o njima se još uvijek premalo govori.
Upravo zato, portal missZDRAVA je u suradnji s tvrtkom Adrialab koja na društvenim mrežama provodi vrlo važnu kampanju „Pitam za prijateljicu” snimio podcast posvećen osvještavanju i normalizaciji razgovora o ženskom intimnom i mentalnom zdravlju.
Podcast je vodila Edina Pršić Babić, koja je u studiju missZDRAVE ugostila modnu stilisticu i influencericu Paulu Sikirić i psihologinju i znanstvenicu dr. sc. Maru Šimunović. Cijeli podcast pogledajte na linku:
Cilj: osnažiti žene da bez srama postavljaju pitanja
Cilj podcasta je osnažiti žene da bez srama postavljaju pitanja i dijele vlastita iskustva, jer žensko zdravlje nije isključivo „ženska stvar" – ono utječe na cijelu obitelj i širu zajednicu. Influencerica Paula Sikirić i psihologinja dr. sc. Mara Šimunović otvoreno su i hrabro progovorile o temama mentalnog zdravlja, strahu od posramljivanja, kompromisu, toksičnim vezama i seksualnom zdravlju.
O zdravstvenim temama treba pričati otvoreno
Paula je u podcastu na pitanje čitateljice o skrivanju simptoma infekcije zbog srama od svog partnera, pojasnila kako nikad nije skrivala simptome spolno prenosive infekcije od svog partnera jer je jako transparentna osoba i misli da pitanje zdravlja nikad ne bi trebalo biti taboo. Sedam godina je radila u zdravstvu, pa joj je normalno da o svim zdravstvenim temama priča otvoreno, čak je i o svojim zdravstvenim problemima govorila javno kako bi potaknula što više žena da potraže liječničku pomoć.
Komunikacija u partnerskom odnosu je jedna od ključnih stvari
Dr.sc Mara Šimunović je objasnila koliko je važna otvorena komunikacija u vezi. „Komunikacija u partnerskom odnosu je jedna od ključnih stvari, a bez dobre i kvalitetne komunikacije nema ni kvalitetnog odnosa. Komunikacija i povjerenje u vezi se grade, pa je jako važno da budemo strpljivi, da razumijemo da mnoge žene i muškarci oko određenih tema intimnog i seksualnog zdravlja poput infekcija mogu imati osjećaj srama ili straha od odbacivanja”.
Odgađanje majčinstva - svaka žena ima pravo na izbor?
Gošće u studiju su se osvrnule i na sve veći trend odgađanja majčinstva. Paula je objasnila kako misli da svaka žena ima pravo na svoj izbor i da ne treba nikoga siliti da se ostvari u braku, u odnosu, u majčinstvu ako ta osoba to ne osjeća jer je to apsolutno krivo i ta osoba neće biti sretna u toj situaciji. Danas je u trendu da cure i dečki kasnije stupaju u ozbiljnije odnose i ne misli da je to sebično.
Mara se nadovezala i pojasnila koliko je važno da li se to odgađanje roditeljstva dešava u partnerskom odnosu gdje par zajedno donosi odluku, stavlja sve karte na stol i gleda koje su prednosti i mane odgađanja majčinstva. Nije istina da svi ljudi odgađaju roditeljstvo zbog posla i karijere. Ima ljudi koji žele zadržati svoju slobodu koja u potpunosti nestaje kada dobiješ dijete, kada imaš na skrbi drugo živo biće koje je u potpunosti fizički ovisno o tebi. Puno žena u trudnoći žaluje za prošlom verzijom sebe, a o toj složenosti roditeljstva se jako malo govori i to nikako ne znači da su te žene loše majke i da ne može paralelno egzistirati želja za majčinstvom i žaljenje za verzijom sebe bez djeteta.
Žensko zdravlje i potisnute emocije
Paula i Mara su pričale i o vezi emocija i zdravlja. Mara je pojasnila: „Naše emocije i naše tijelo su u recipročnoj vezi. Emocije i um djeluju na naše tijelo, a tijelo djeluje na naš um. Kada ne slušamo svoju anksioznost, ona će često izaći na fizičkom planu. Psiha se mora čuti na vrijeme kako ne bi bilo posljedica. Zanimljivo je recimo istraživanje da od svih ljudi koji imaju autoimune bolesti 80 posto su žene koje dvostruko češće od muškaraca također boluju i od anksioznosti i depresije.
Paula se nadovezala i objasnila kako je nakon trudnoće zbog prevelike želje da bude i uspješna poslovna žena i savršena majka i partnerica prebrzo počela raditi, pa je od prevelikog stresa izgubila puno kilograma i proživjela panični napadaj. U oporavku i preslagivanju prioriteta joj je puno pomogao partner.
Cijeli podcast pogledajte na linku!
EMBED YT VIDEO
Veliko hvala našem sponzoru Adrialabu i njihovom proizvodu Vitalia D manoza, koji doprinosi održavanju zdravlja mokraćnih puteva. Vrijeme je da skinemo stigmu s ovih važnih tema i otvorimo prostor za iskrene razgovore u društvu – jer zdravlje počinje pravom na informaciju.
