Psiha i seks Moje emocije 796 prikaza 04. veljače 2019.

Ako izbrišeš Facebook profil na 4 tjedna bit ćeš mentalno snažnija i sretnija osoba!

Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Nova studija pokazuje da deaktiviranje Facebooka na samo četiri tjedna može dovesti do poboljšanja mentalnog zdravlja.

The Independent prenosi da su istraživači sa Sveučilišta u New Yorku i Sveučilišta Stanford proučavali utjecaj napuštanja društvenih mreža na ponašanje i stanje uma. Studija pod naslovom "Učinci društvenih mreža na blagostanje" provedena je uoči izbora 2018. godine i uključila je 2844 korisnika koji su koristili društvene mreže više od 15 minuta svaki dan. 

Mladi ljudi su generalno usamljeniji od starijih, a na to utječu i društvene mreže

Podijeljeni su u dvije skupine, a jedna je na mjesec dana trebala deaktivirati svoj profil, a druga je nastavila koristiti. Deaktivacija Facebooka među sudionicima rezultirala je povećanjem izvanmrežnih aktivnosti poput druženja s obitelji i prijateljima. Isto tako uzrokovala je općenito bolje stanje sudionika, ali je dovela do toga da je osoba bila manje informirana o aktualnim događajima. Istraživači su također otkrili da ljudi koji su deaktivirali svoje Facebook profile obično smanjili i upotrebu aplikacije nakon eksperimenta

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

"Naša studija nudi do sada najveće eksperimentalne dokaze o tome kako Facebook utječe na niz mjera individualne i socijalne skrbi", napisali su autori, dodajući: "Deaktivacija je uzrokovala da ljudi cijene i pozitivne i negativne aspekte Facebooka na njihove živote."

Iz Facebooka su komentirali za The Washington Post kako njihovi timovi rade na poticanju značajnih veza preko svoje platforme. "Ovo je jedna od mnogih studija na ovu temu i treba ju razmotriti na taj način", oglasio se Facebook. 

Društvene mreže uzrokuju depresiju

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.