Karakterne razlike i svađe u ljubavnim vezama u potpunosti su ˝prirodna stvar˝ koje ponekad mogu i zbližiti partnere, ali prijetnje, zabrane i određene izjave vezu čine toksičnom, a definiraju se kao emocionalno zlostavljanje.
Istina je, i žene zlostavljaju svoje partnere, ponekad i ne znajući to.
Kada govorimo o zlostavljanju u vezama, često zaboravljamo da ono uključuje i emocionalno zlostavljanje. Zašto? Zbog toga što je riječ ˝zlostavljanje˝ postala sinonim za nasilje. Pogrešno je shvaćanje da su samo muškarci zlostavljači.
7 stvari koje tvoj partner nikada ne bi trebao tražiti od tebe
Žene također emocionalno zlostavljaju svoje partnere. Točnije, istraživanje iz 2005. godine pokazuje da se muškarci i žene u jednakoj mjeri emocionalno zlostavljaju. Brojna istraživanja pokazala su da homoseksualne lezbijske veze imaju viši postotak interpersonalne agresije (uključujući psihološku agresiju/emocionalno zlostavljanje) nego heteroseksualne ili homoseksualne veze dvaju muškaraca.
Dakle, što emocionalna agresija zapravo znači? Pet je stvari koje možda radiš, a ubrajaju se u emocionalno zlostavljanje:
Izoliraš partnera od njegovih prijatelja ili obitelji
Ako ograničavaš svog partnera u provođenju vremena s njegovim roditeljima ili prijateljima, emocionalno ga zlostavljaš. Zahtijevati vrijeme i podršku prirodna je stvar u ljubavnim vezama, ali oduzimati im prostor ili udaljiti ih od obitelji, nije.
5 načina da se riješiš toksičnih veza
Sjećaš li se scene u filmu Pyaar Ka Punchnama kada Rajata nemilosrdno prekorava njegova djevojka jer je posudio novac svome ocu? Sjećaš li se koliko je to neugodno bilo? Točno o tome govorimo.
Prekritički gledaš na partnerove hobije, snove i postignuća
Govoriš li ikada svome partneru da ono što radi nije dovoljno dobro ili da on nije dovoljno dobar? Moraš prestati.
Ispovijest: Zašto sam toliko dugo ostao u vezi s nemogućom ženom?
Konstruktivne kritike uvijek su važne za osobni rast. Međutim, ako činiš sve da se tvoj partner osjeća bezvrijednim, time narušavaš njegovo samopouzdanje. Konstantnim kritiziranjem partnera zbog odluka koje donosi, profesionalno ili privatno, ponavljajući da ˝nije dovoljno dobar˝ emocionalno ga zlostavljaš.
Ne slušaš partnera
Svi vole imati rame za plakanje kada prolaze kroz teški životni period. Sve veze, posebno ljubavne, zahtijevaju da dvoje ljudi dijeli svoju tugu kao i sreću. Ako si indiferentna kada tvoj partner dijeli probleme koje ima s tobom, to je pogrešno.
Pretpostavimo da je pas tvojeg partnera uginuo i on želi podijeliti svoje osjećaje s tobom – ako mu to ne dopuštaš jer si mrzila psa – kriva si za emocionalno zlostavljanje. Ljudi koji emocionalno zlostavljaju vole imati kontrolu i žele da fokus veze bude na njima. Ako nisi ˝tu˝ za svog partnera, imaj ovo na umu.
Uskraćuješ mu seks ili bilo kakav oblik privrženosti
Govoriš li mu često: ˝Ako ne dođeš kući na vrijeme, ništa od toga.˝ I u ovome slučaju ga emocionalno zlostavljaš.
Stručnjaci otkrivaju koliko je seksa zdravo ovisno o fazi veze
Nije samo u seksualnim odnosima stvar jer oni uključuju i pristanak, nego i uskraćivanje fizičke, psihološke i emocionalne brige. Dakle, ako si apatična po pitanju bilo čega što je tvojem partneru važno, vjerojatno ga emocionalno zlostavljaš.
Stalno prijetiš
Dame, sve smo barem jednom prijetile da ćemo napustiti našeg partnera ili prekinuti vezu s njim u trenucima bijesa. No, konstantno ponavljanje takvih izjava nije ˝zdravo˝ za vezu. Zapravo, ako ste prijetile da ćete se ubiti samo kako biste pobijedile, morate se odmah zaustaviti.
Takve prijetnje također mogu biti suptilne zato što je jedino važna kontrola. Prijetiti se može i napuštanjem partnera te svaljivanjem krivnje. Također, prijetnja mogu biti i izjave da ćete si nauditi ili ubiti se okrivljujući partnera za svoje motive.
